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【顺产后大便不受控制】根据你的描述,这无法避免,不是人为能控制的 。生的时候会用力的,拉屎出来很正常 。还要注意肛门的护理,以免发生痔疮 。具体就是坐姿时肛门悬空透气,便后肛门要用水清洗干净,熏蒸坐浴要保证足够时间 。可以准备一套电动肛门护理包,里面有肛部支撑垫在坐姿时候架空肛门,肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴,肛部清洁器便后装清水冲洗肛门 。
50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用,注意不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的,否则一次坐浴至少得要10瓶 。便血的患者,每次大便后不但要用肛部清洁器冲洗,还需要用肛部消毒巾来进行消毒,因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染,不及时消毒细菌滋生会造成病情恶化 。肛门护理包医院和网上都有,网上买时,注意鉴别,例如假的盆体是用洗脚盆的塑料搞的不透明,对热水不稳定,熏蒸时散发有害物质,毒害菊花,而医院用的是注射器级的透明材质 。
当孕妈咪已经“面对”阴道分娩时,往往希望产程中疼痛能减轻,为了达到这样的目的,医学专家研究了多种方法 。其中呼吸减痛法自我操作性强,且明显有效,受到了孕妈咪的欢迎 。
呼吸减痛法自我操作性强,且明显有效,最受孕妈咪热捧 。
1.第一产程初期,又称潜伏期(宫口开大2~3厘米),子宫收缩较轻,每次持续30~50秒,间隔5~6分钟 。
孕妈咪可以集中目视一个固定的地方,用鼻孔吸气,嘴巴呼气,腹部尽力放松 。呼吸平稳每分钟6~9次,吸气呼气过程均衡 。
口诀为:
“吸二、三、四,呼二、三、四” 。
2.随后宫口快速开大,到了第一产程的活跃期,宫口开大4~8厘米 。此时,是产程中宫缩最紧、强度最强的时期,也是相对比较难以忍受的时期 。子宫每2~4分钟收缩一次,持续60秒 。
这时,孕妈咪应尽力放松,眼睛注视一定点,也是采取鼻吸气嘴呼气的原则,随宫缩的增强而加速呼吸,反之随宫缩的减慢而减缓呼吸 。
口诀为:“吸二三四,呼二三四;吸二三,呼二三;吸二,呼二;吸呼,吸呼、吸呼;吸二,呼二;吸二三,呼二三;吸二三四,呼二三四” 。
3.宫口近开全时,宫缩变紧密,间隔30~90秒,持续60~90秒 。宫口由8厘米快速开大至10厘米 。
孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸,在喉咙处发生,微张开嘴巴吸呼(发出嘻嘻嘻的声音) 。注意吸呼的气量要均衡,避免过度换气 。每次宫缩来临时,连续4~6个快速吸呼再加大呼气 。
口诀为:“吸吸吸吸呼,吸吸吸吸呼” 。
4.到了第二产程,需要孕妈咪更好地配合,配合得好,宝贝娩出得就快 。
因此一定要宫缩时用力,宫缩停止时休息、完全放松 。
宫缩出现时,要大口吸气后憋住气,用力向下使劲 。头部可以抬起向肚脐方向看,下颌向前缩 。尽可能憋气20~30秒,呼气后马上大口吸气,再憋气用力直到收缩结束 。
5.在宫颈近开全,胎儿先露部达盆底时,孕妈咪会有一种不自觉向下用力的感觉,为了避免过早用力造成宫颈水肿影响产程进展,此时可以采用“哈气”的运动,也可用于胎头娩出过程中为避免用力过猛导致会阴裂伤,助产士也会让孕妈咪“哈气” 。
专家提示
呼吸减痛法虽然是在产程中使用,但需从妊娠晚期(怀孕7个月)开始在专业人员的辅导下学习并演练,丈夫的参与和配合是关爱体贴妻子、增加夫妻间亲密感的一种行动 。
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