种类太多 到底该用什么水来冲泡奶粉

【种类太多 到底该用什么水来冲泡奶粉】

种类太多 到底该用什么水来冲泡奶粉

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对于六个月以内的婴儿,奶是其唯一的营养来源 。这时候,冲奶粉所用的水就相对比较重要了 。因此,对冲奶粉水的选择,主要是针对六个月以下的婴儿 。
“六个月以上的婴幼儿,尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟,但也并不是那么脆弱 。而且,这个年龄也已经开始吃辅食,不管是母乳,配方奶粉还是辅食,里面营养素的含量都不是一成不变的,而是在一定的范围内变化,婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围 。”那么到底用什么水来冲泡奶粉呢?是我们今天要讨论的话题 。
到底该用什么水来冲泡奶粉?
自来水:
用什么水冲奶粉,首先要对水有充分了解 。平时大家说的自来水,也就是生活饮用水,相应的国家标准是GB5749-2006,其中主要是限定了一些微生物、重金属,以及部分矿物质等指标 。该标准中规定,溶解性总固体含量不得超过1000毫克/升,硫酸盐不超过250毫克/升 。
矿泉水:
平时大家喝的矿泉水,则需要符合饮用天然矿泉水的国家标准GB8537-2008 。矿泉水不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定,不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异 。各地自来水水质差异可能比较大,因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉 。如果当地自来水水质比较硬,所含矿物质比较多,恐怕还是用瓶装水更合适一些 。若要用自来水,也一定先烧开放凉后再使用 。
瓶装水:
如果要使用瓶装水,大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择 。比如,可以综合法国和英国的标准,选择硫酸盐不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升,钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品,这样就不至于会对婴儿的健康造成影响 。
纯净水:
除了矿物质过多,也有一些家长担心纯净水里面缺乏矿物质,不利于婴儿健康 。而实际上,这一点完全不需要担心 。婴儿配方奶粉本身已经含有足以满足婴儿需要的各种营养素了,矿物质自然也不例外 。因此,使用合格的纯净水来冲奶粉也完全可以,并不会造成婴儿营养不良 。
过滤水:
至于那种小区自己过滤的水,或者是在小区售卖的来源不甚明确的大桶水,出于安全考虑最好不要给婴儿冲奶粉用 。如果要用的话,也一定先烧开 。
其实,只要是卫生条件合格,且矿物质含量别太高的饮用水,一般都是可以给婴儿冲奶粉的,避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可 。