为小宝宝做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间 , 宝宝的情绪稳定 , 没有哭闹和身体不适的时候 。最佳时间:因为小宝宝的注意力不能长时间集中 , 所以每个抚摸动作不能重复太多 , 先从5分钟开始 , 然后延长到15-20分钟 。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触 , 否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐 , 反而让他对此很反感 。让室温保持25度左右 , 选择比较安静、光线不太刺眼的地方 。给宝宝和你选一首柔和的音乐 , 帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物 , 抚触结束后给宝宝换上 。让你的双手也保持温暖 , 开始前先温柔的和宝宝聊一会 , “妈妈要摸摸你的小脸” , 在你们彼此之间感动需要对方的时候 , 就可以开始抚触了 。给宝宝做抚触时 , 手法的力度要根据孩子的感受做具体调整 。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红 , 则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色 , 则说明力度不够;如果只做了两三下 , 皮肤就红了 , 说明力量太强 。另外随着孩子年龄的增大 , 力度也应有一定的增加 。头部:双手捧起宝宝头部时 , 要注意他的脊柱和颈部的安全 。另外 , 千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里 。腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向 , 有利于孩子胃肠消化 。小宝宝的脐带还未脱落时 , 抚触一定要小心进行 , 最好不要碰到它 。 关节处:宝宝最容易感到疼的地方 , 所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节 。不要在宝宝关节部位施加压力 。妈妈在给宝宝做抚触时 , 不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序 , 每个动作一一做到 。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的 , 有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子 , 而有的宝宝则喜欢动动小手 , 动动小脚 。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排 , 你可以打乱抚触的顺序 , 或自创几个宝宝喜欢的动作 。对于抚触来说 , 唯一的红灯就是宝宝的情绪 。宝宝哭了 , 抚触就要停止 。先找找原因 , 尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因 , 就是宝宝不喜欢抚触 。因为每个孩子的个性都是不同的 , 当他不愿意接受抚触的时候 , 最好给他一些其他的活动 , 比如一段优美的音乐 , 或是一个轻松的游戏 。同样可以达到抚触的效果 。宝宝长牙的时候 , 可以让他仰面躺下 , 多帮他按摩小脸;到了要爬的时候 , 再让他趴下 , 帮他练习爬爬;学习走路的时候 , 除了多给他做些腿上的按摩外 , 小脚丫也是很重要的 。另外 , 除了让宝宝身体放松外 , 更重要的是让宝宝心情上得到放松 。所以抚触的时候应该对他更温柔 。
【婴儿抚触需要注意什么】
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