一旦它变成习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害 。
停止这种模式的秘诀,就是认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了 。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错 。
唯有互相指控的本身才是罪魁祸首 。他们的敌人不是对方,而是彼此的负面互动 。
【怎样互动会恶化夫妻关系】温馨提示:对于夫妻关系,我们一旦出现了矛盾,处理方式的选择是非常重要的 。不要出现一些互相指责的情况 。
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