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维生素A的最大的功能是维持人体自身的肌体健康生长、听力、视觉、还有上皮组织健全及抗感染免疫功能 。小朋友缺乏维生素A可引起骨骼发育迟缓 , 影响牙齿牙釉质细胞发育 , 牙齿不健全 , 上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染 。
维生素D的最大的功能是促进人体自身小肠黏膜对CA、P的吸收 , 促进人体自身肾小管对钙、磷的重吸收 。当小朋友缺乏维生素D时 , 会出现骨样组织钙化障碍、佝偻病等症状 , 表现为易惊、多汗、烦躁、骨骼改变 。0—6个月的小朋友生长发育迅速 , 需要充足的维生素作为补充 。而母乳和牛奶中的维生素D含量较低 , 所以无论是母乳哺养还是人工喂养 , 都需要在早期额外补充 。一般情况下 , 正常新生儿从出生后2—3周起 , 早产儿从出生后两周起 , 就应该补充鱼肝油 。
【教您如何给小朋友补鱼肝油】 鱼肝油有不同的剂型 , 所含的各种维生素量也不相同 。爸爸妈妈们在给小朋友喂服时 , 第一应仔细查看说明书 , 看清用法、用量 。正常小朋友以预防量补充的话 , 每天400单位即可 , 最多不能超过800单位 。待小朋友长到3个月至半岁后 , 就不要再一味补下去了 , 应到医院做相关体检 。医生会根据小朋友的临床症状 , 结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析 , 告知爸爸妈妈们下一步是否需要补充 , 以及以何种剂量补充 。
需要特别提醒爸爸妈妈们的是 , 有一部分妈妈在孕期补充大量的钙 , 导致小朋友在出生4个月左右时出现前囟早闭 , 这种情况一定要慎用鱼肝油 , 及时到儿童保健科请医生给出指导意见 。通常小朋友1岁后辅食添加的种类增多 , 户外活动增多 。如果小朋友吃得好、睡得好、生长发育各方面情况良好 , 就可以不再额外补充鱼肝油 。
总结:无论是母乳哺养还是人工喂养 , 都需要在早期额外给小宝宝补充维生素D 。通常小朋友1岁后辅食添加的种类增多 , 户外活动增多 。如果小朋友吃得好、睡得好、生长发育各方面情况良好 , 就可以不再额外补充鱼肝油 。
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