孕期补钙什么时候开始 孕妈妈补钙这几件事要了解( 二 )


总的来说,孕期补钙应该以食补为主,可以多吃些富含钙质的天然食物,如果需要采用药补的方式补钙,则一定要在医生的指导下进行 。