新妈妈的坐月子四重“最”

其“最”一:最讲究月子里产妇的膳食 。科学的膳食是关键 。应根据产妇和婴儿的身体状况 , 制定营养、科学又美味的月子营养膳食 。这样 , 既能保证产妇和宝宝的营养 , 又有利于产妇产后形体恢复 。
其“最”二:最专业的宝宝护理 。权威指出:宝宝出生后的28天内为危险期 , 需要专业、用心、细致的呵护 。角色的转变 , 使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理 , 在宝宝出现各种不适或症状时 , 不能正确判断并作出即时处理 。
其“最”三:产后心理调节最重要 。产后抑郁症的发病率逐年增加 , 近五分之一的女性患有严重产后抑郁 。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的 , 甚至于寻死觅活出现轻生 。这时 , 新妈妈要学会排除产后抑郁 。
其“最”四:最精心于漂亮妈妈 。产后形体恢复已是产妇的必修课 。产假过后 , 妈妈很快要投入工作 , 形体恢复对工作是至关重要的 。如:面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等 。
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