乳房软软的是不是没奶

1.乳房软软的是没奶吗
哺乳期是女性身体变化的一个重要时期，这个时期女性的乳房特征变化会尤为明显。有时候这些变化不仅是表明女性成熟的标志，也预示着其他的信息。其中，乳房变软是很多哺乳期妈妈都会遇到的，那么，乳房变软是不是没奶了？一起看下去吧。
乳房变软是不是没奶了
过了生理性涨奶期，如果乳房得不到足够的吮吸刺激，已经膨胀了的乳腺组织，就会松懈下来，呈现一种软软的状态，但这并不代表你没奶。
首先看孩子吸奶的间隔时间，有的妈妈白天不涨晚上涨，说明白天吸的相对频繁一些。再看哺乳期到了哪个阶段，一般在哺乳中期，如果妈妈的奶量和宝宝已经平衡，乳房涨的少，乳房是会软软的。
乳房软不一定是没奶，因为也有乳房壮硕发涨，却没有奶水的妈妈。所以，乳房才没奶呢一般是不存在的（除了极少数先天没奶的妈妈），大多数妈妈都是有奶的。如果你想让自己乳房涨起来，一定得加快奶惊速度，就是多进行有效吮吸，而不是挂喂一个小时还没动静。
乳房变软是什么原因
乳房软是一种信号——提醒你吮吸不够。
越软才越要多吸，通过宝宝的吸吮刺激，乳房来了奶惊，奶水就会多起来，不要因为乳房软，没耐心不让孩子吸，总之坚持一段时间就好了。
需要提醒的是，有的妈妈习惯感到胀奶了才让宝宝吮吸，这种做法大错特错，我们反复强调，不要攒奶，奶水是越吸越多的。
如果你还在追奶，一定要把吸奶时间提上来。
但也不是说一吸就1个小时，真正的有效吸奶时间也就那几分钟，其他基本半睡半吸，所以妈妈也要不时地爱抚宝宝，别让他一直睡，不然反复醒了睡，睡了吃，很折腾，奶水也多不起来。
乳房变软是会预示着乳汁的变化，但它并不是一定的。
但有一点可以肯定，乳房变软其实是在提醒妈妈们宝宝吮吸的次数减少了。这在侧面也说明了，妈妈对宝宝的母乳喂养并不足够，方法上可能存在欠缺。这时，妈妈们就要注意改变哺乳方式了。
2.乳房软绵绵的是没奶吗
在生活中我们时常会感觉到有的时候乳房软绵绵的，不知道是怎么回事。让人头疼，尤其是在哺乳期的妈妈，时常哺乳宝宝，人们常说，如果在哺乳的时候，感觉到乳房软绵绵的，那可能是要没奶了。那么，乳房软绵绵的是没奶吗？
【乳房软软的是不是没奶】乳房软绵绵的是没奶吗
是的，如果乳房软了基本上奶就没啥了，不过不用担心，宝宝吸允的次数多，分泌的乳汁就多，过一两个小时乳房又会变饱满的，所以这一段时间的话一定要多喝那种汤汤水水呀这个样子有利于乳汁的分泌。
产后没奶怎么办
1、乳母须适当增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。
3、哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳、多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
4、保持精神愉快，乳母受到精神刺激后，会影响乳汁分泌，所以要消除各种忧虑。
5、要养成定时哺乳的习惯，有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持充足的乳量。每次哺乳一定要把乳房吸空，若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出，每次把乳房内的乳汁吸空，对促进乳汁的分泌十分有利。
其实如果在哺乳期感觉乳房软绵绵，那确实是要没奶了，如果妈妈要母乳喂养宝宝就要采取一些适当的措施让自己恢复。并且妈妈在此时最好多喝一些有营养的汤汁，对母乳恢复很有好处，并且要多吃蔬菜水果补充维生素保持愉快的心情对母乳恢复是很有好处的。