注意:如果是后可以以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行 。
(五)中缀排尿
这个方法很简便,在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿 。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的效果 。
注意:憋尿时间不宜过长,否则会导致泌尿系统疾病 。
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【缩阴的有效方法】以上5个缩阴方法如果可以掌握了,那么解决如何缩阴效果好?的困惑就不难了,希望上述方法大家可以保持耐心,每天坚持,那么下一个缩阴成功的女人就会是你!
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