要好“孕”的爸爸妈妈请对这10种食物敬而远之哦

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计划要怀孕的准爸爸妈妈们，你可知道要孕育一个优质宝宝，除了加强锻炼，让身体更棒之外，孕前饮食与是优生优育必不可缺的一个重要环节哦。有些食物对受孕有很好的帮助，有些食物则会影响健康受孕哦。究竟哪些食物适合多吃，哪些食物不适合准爸爸妈妈们食用呢？育儿网小编接下来将为你一一介绍：
准爸爸忌食食物三：酒
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
准爸爸忌食食物四：大蒜
【要好“孕”的爸爸妈妈请对这10种食物敬而远之哦】 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。