关于孩子睡觉 , 我们总是能发现许多问题 。因为孩子处在生长发育的时候 , 睡觉时一些不良行为会阻碍发育 。那么孩子睡觉需要纠正的行为有哪些?一起来看看吧 。关于孩子睡觉 , 我们总是能发现许多问题 。因为孩子处在生长发育的时候 , 睡觉时一些不良行为会阻碍发育 。那么孩子睡觉需要纠正的行为有哪些?一起来看看吧 。
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孩子睡觉姿势多种多样 , 甚是可爱 , 看着孩子乖巧的模样 , 心里也特别开心 , 但孩子睡觉的有些姿势 , 有些习惯需要注意 。
1.抱着枕头睡觉
小满已经两岁半了 , 她睡觉时总是喜欢抱着她的毛毛虫枕头 , 有一天奶奶把她的毛毛虫枕头洗了 , 她一个晚上都没睡好觉 , 感觉她一直处在半睡半醒之间 , 双手也不停地试着去搂抱什么东西 , 可能她一直在找她的枕头 , 总不能让她去哪里都带着枕头啊 。
这是宝宝没有安全感的表现 , 她不愿独处 , 想通过自己的玩具或其它心爱之物来寻找玩伴 。枕头就是她的依靠 , 只有当她觉得枕头在睡觉才踏实 。
这时不要吓唬孩子或嘲笑她 , 也不要试着将她喜欢的玩具或枕头拿开 。
两三岁的孩子基本能听懂大人的话了 , 可以用她能听懂的方式跟她讲道理 , 比如“枕头很脏了 , 上面有很细菌 , 需要给它洗澡 。就像宝宝每天都要洗澡一样 。”
“如果不洗 , 宝宝睡在上面那些小小的细菌会让宝宝身上发痒 , 奶奶给宝宝洗干净了咱们再睡 。”
父母要花更多的时间陪伴宝宝 , 与孩子一起看绘本、和孩子一起玩涂鸦、给孩子讲故事、陪孩子去游乐场等她喜欢玩的活动 , 让孩子充分感受到父母对她的爱 , 当孩子心里有十足的安全感时 , 不会再从玩具或枕头那里寻求安全感 。
2.睡觉踢被子
经常有宝妈抱怨 , 孩子睡觉不老实 , 天天踢被子 , 有时一晚能踢十多次 , 夜里根本没办法好好休息 , 秋冬季节孩子老是因为踢被子而感冒 , 孩子一感冒 , 大人得跟着遭罪 。
有时是感冒了也踢 , 会加重感冒 。有的孩子感觉一个冬天没好过几天 , 几乎是感冒未好又感冒 。
这是因为孩子的身体正在快速发育 , 在梦中说不定孩子正梦着大踏步走 , 或小跑 , 脚一动 , 被子就被踢掉了 。有时也是因为孩子白天活动量大 , 大脑皮层一直处于兴奋状态 , 睡着后觉得压在身上被子太重 , 想挣开这种重负 。
还有一种情况是宝宝本身比大人的体温高 , 大人觉得合适的温度宝宝觉得热 , 睡觉时感觉热了 , 自然会踢开被子想透透气 , 而踢开被子后体温降低并没有及时盖上所以易感冒 。
建议给孩子创造良好的睡眠环境 , 孩子睡后家里保持安静 , 打开纱窗让屋内空气流动 , 外面的新鲜空气进入室内 。给宝宝穿厚薄适合、质地柔软、吸汗透气的睡衣 , 孩子睡觉时可以把他的小手晾在被子外面 。
3.习惯晚睡
我同事向我抱怨 , 她家孩子整就一个夜猫子 , 早上睡到十点才起床 , 到外面玩耍 , 下午要睡两个小时 , 但下午无论什么时候睡觉 , 晚上他总玩到凌晨十二点过 , 全家轮流陪他玩 。
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