火腿虾仁蛋炒饭
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食材
小虾仁25克,火腿一根(切成细粒),火腿汤3勺,青豆(焯熟)15克,鸡蛋2只,米饭250克,葱花10克 。做法
1、铁锅烧热,用圆滑过,留油25克,烧热后放下打透的鸡蛋,同时下葱花炒香 。
2、放下米饭炒干,粒粒疏散,放下滑孰的虾仁和青豆炒匀即可 。
蜜汁烤火腿
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食材
火腿1块,蜂蜜3匙,芥末3匙,丁香适量,凤梨沾酱适量 。做法
1、将买回来的火腿去皮,在火腿表面略切格子状 。
2、 将蜂蜜和芥末调匀,将调匀的芥末和蜂蜜擦在火腿表皮,再将丁香适量插在火腿上 。
3、将处理好的火腿放入烤箱,用150℃烤10~15分钟,再换180℃烤20分钟即可搭配凤梨沾酱一起食用 。
火腿炒蔬菜丁
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食材
火腿,速冻蔬菜丁,盐,白胡椒碎,淀粉,味精 。做法
1、火腿切丁 。
2、速冻蔬菜丁解冻洗净(内含玉米,甜豆,胡萝卜丁,普通超市就有售) 。
3、热油锅,下火腿丁翻炒出香味 。
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