新手妈妈必学的哺乳经

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母乳喂养好，已经是不少妈妈的共识，但母乳喂养没有想像的那么简单，因为生孩子前对这方面了解得不多，后来喂奶吃足了苦头：还没出医院，乳头就被吸破了;还没出月子，就发急性乳腺炎了。
知识就是力量，想做一个好妈妈，那就赶紧补课吧。强烈推荐准妈妈和正在哺乳的妈妈们，一起来学习一下。
【新手妈妈必学的哺乳经】 千万别急着给婴儿喂奶粉人类很神奇，孩子一出生，好像知道妈妈的奶水还没来，早准备好了从母体里带来的营养储备，度过开头几天。而过早让宝宝吃奶粉，不仅会错过妈妈的初乳——那可是最有营养、最富有免疫体的乳汁，严重的是有的宝宝甚至以后就再也不吸奶了。小叮咛：万事开头难，最初的几周，对母乳喂养来说非常关键，也会遇到很多困难，新手妈妈往往不知所措。这时，家人要多支持产妇，鼓励她。而产妇也要坚定母乳喂养的信心，住院期间，尽可能学会自己照顾宝宝。即使请了月嫂，也不能偷懒，因为喂奶是没人可以替代的。尽早学会喂奶的技巧，对以后好处多多。最有效的增奶方法就是让宝宝多吸大部分妈妈担心的还是奶少，不够宝宝吃。假如出奶量也是一场比赛，那些之前被看好的妈妈们，此时只能大叹一声：唉，原来比胸大无脑更可悲的是胸大无奶啊! 有什么办法可以让奶快速变多呢?专家说，最好的办法就是让宝宝多吸。不然怎么说，孩子是在妈妈奶头上长大的呢?“因为乳房是一种自我调节的供需器官，宝宝吃奶越多，妈妈泌乳越多。通常新生儿每两小时要吃一次奶，每天要吃8-12次。但很多时候，我们有一种错觉：认为你怎么老在喂奶，是不是奶水不够。这并不能说明乳汁不足。另一方面，宝宝胃口还很小，尤其刚出生的六周，因此每次吃奶的间隔很短，看上去好像刚吃过又饿了，其实不是。” 小叮咛：尽早及频密地哺乳，对妈妈和宝宝都有好处。对新生儿来说，能减少患黄疸的几率;对妈妈来说，可以促进子宫收缩，排出恶露，尽快恢复。这时就显示出自然分娩的好处，平产的妈妈当天就可以喂奶。而剖腹产的妈妈，伤口还有疼痛，最佳方式是侧卧喂。如果人比较虚弱，记得开口请家人或月嫂帮你一把哦。乳头破了怎么办哺乳是一项需要学习的艺术。正确的衔乳姿势，是不会感到任何痛楚的。可是，乳头被宝宝吸破、甚至吸出血来的妈妈大有人在。这又是什么道理呢?“乳头破，要找原因，大部分是因为衔乳不当、托乳手法不妥造成的，就是婴儿没有把乳头和乳晕整个含进去。乳头破了要不要喂?要喂，先吸没有破的那个，喂完了用乳汁涂在破掉的伤口上。”专家说。哎，要不怎么说妈妈最伟大，忍着痛咬着牙也要给宝宝喂奶，那个感觉可以说是撕心裂肺，锥心的痛啊。对乳头短平、内陷的妈妈来说，喂奶更是难上加难，解决办法要么是用吸奶器吸出来，要么是带乳头罩。有一点要说明的是，那种怀孕后期往外拉乳头来纠正乳头内陷的方式已经不通用。“最大的麻烦是会引起早产，我们已经好多年不再这样做了。现在都和孕妇说，不要去管它(乳头)，也不要去刺激它，生产以后，开始喂奶时也可以纠正。同样，乳头的清洁也不需要使用肥皂、酒精，那样反而会使皮肤干燥，洗澡时光用清水冲洗就足够了。”专家说。小叮咛：如果乳房太胀的话，喂奶前先把乳汁挤掉点，婴儿就好吸了，妈妈也不会那么痛。如果痛得不行，建议用手挤出来喂，比用吸奶器卫生。挤奶也是妈妈们必须学会的一项技巧。患乳腺炎后服用抗生素也能继续喂奶乳头皲裂的另一个坏处是容易引发乳腺炎。产后最怕发烧，而发烧除了产褥热、感冒外，另一种可能就是得了乳腺炎。相比前两者，乳腺炎属于产妇高发病。这个病听着耳熟，但很多妈妈第一次碰到时还是会被吓坏。先是乳房局部红肿，摸上去有硬块，以至于痛得无法按压，并引发39℃以上的高烧。医学上认为，乳腺炎的病因，是因为推迟或减少宝宝哺乳时间，长时间对乳房的压力，以及不正确的哺乳姿势和衔乳方式引起的。“最佳的治疗办法还是热敷、按摩，多用发炎的一侧乳房喂奶，多休息。热敷有助于血液循环，比如热水淋浴，或者用热水袋敷。但如果双侧乳房发炎、化脓，疼痛部位周围出现红纹，这表明有细菌感染，需要马上去医院，不能耽搁。” 一般来说，如果病情不严重，医生会开点头孢之类的抗生素。“大多数抗生素都不影响继续哺乳，理由是宝宝生病时也会需要抗生素，而此时从母乳中得到的量远远低于宝宝的用药量。” 乳腺炎最怕反复感染，因为不堪忍受病痛而被迫断奶的妈妈不在少数。更可怕的是许多还在喂奶的母亲，直到断奶后检查才发现，乳房已经有结块。“每次喂奶都要喂干净，不要有剩余，否则结奶块在所难免。” 小叮咛：治疗乳腺炎还有很多五花八门的民间土办法，像仙人掌泥外敷、鹿角粉煎鸡蛋并用头发做药引子、橙汁加黄酒兑着喝等等。但有没有效果，因人而异。除了不要穿紧身衣服外，每天做乳房按摩也是很好的乳房保健。方法是：用指尖挤压乳房结块或疼痛的区域并画圈，几秒钟后再换个位置;先从乳房上方开始按摩，绕着乳房朝乳晕方向按摩;按摩完毕，再用毛巾热敷。