刚下来的母乳是清水

1.母乳是清水奶怎么回事

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母乳是喂养宝宝的最佳方式，因为母乳里面的营养价值是任何奶粉都不能替代的，而且一直让宝宝吃母乳，宝宝的免疫力也能加强，不过有的妈妈发现宝宝吃的奶水比较清，那么母乳是清水奶怎么办？针对这个问题，希望下面的文章对大家有所帮助。
首先，其实从专业点的角度来说就算妈妈营养没有跟上，哺乳期女性的奶水也是有营养的，一般妈妈的母乳有前奶和后奶的区别，哺乳期前奶会清一下，水分含量重，而后奶脂肪含量比较多，宝宝吃了比较容易填饱肚子，所以妈妈们每次给宝宝喂奶时候两侧乳房交换着给宝宝喝。
其次，奶水清一下和浓些只是脂肪含量高低的区别，其实对宝宝来说都是很有营养的，不过为了提高奶水的质量，建议哺乳妈妈们多吃一些增加乳汁的食物，如猪蹄、鲤鱼汤等。
最后，哺乳期的妈妈们一定不能偏食，饮食需要多样化，不仅要多吃高蛋白的食物和蔬菜，还需要在平时的时候多吃容易下奶的食物，以防奶水不足。还有就是个人的生活作息也要很有规律，睡眠不足也会影响到奶水分泌。
2.母乳都是清水怎么办

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奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。
另外爸爸妈妈多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
奶水清怎么变浓
1、食量充足、营养丰富，乳母不应偏食、挑食，否则影响母乳质量。
2、保持心情稳定，泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节，不良刺激能干扰这种调节作用，所以乳母力求保持轻松、愉快的情绪。
3、避免疲劳丈夫和家人要多为乳母分担孩子的护理工作，使乳母有较多时间休息时间。
4、不要喂水，不要让宝宝吸橡皮奶头母乳中的营养成分和水分已能满足出生到4－6个月宝宝生长发育的全部需要，不必再加糖水、菜水和其他代乳品。
3.为什么奶水是清水一样的

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刚出生的宝宝让家人都感到很开心，期待了十个月的宝宝也终于和家人见面了。但是对于刚生完孩子的宝妈妈们，则会遇到很多问题。最为重要的一个就是关于宝宝的喂养问题了。宝妈妈们会出现奶水像清水一样的情况，要怎么办？
奶水像清水一样怎么办
奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。