枇杷,因它的果实形状长像似琵琶而得名 。枇杷气味微微清香,味道甘醇、酸甜,它是人们日常中喜欢的水果之一 。枇杷的营养价值极高,它富含纤维素,果胶,胡萝卜素等营养元素;而且中医常用它拿来做药用 。
枇杷是药食两用的保健水果之一,那么,怀孕的孕妇可以吃枇杷吗,孕妇吃枇杷有哪些好处,孕妇吃枇杷对胎儿好吗,及它对胎儿有哪些具体的好处 。
接下来,我们就来科普一下有关枇杷的相关资识吧,喜欢吃枇杷的朋友们请看仔细了!
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孕妇吃枇杷对胎儿好吗
枇杷
枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝、炎果、焦子 。蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药 。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶 。
枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者” 。枇杷的花为白色或淡黄色,有五块花瓣,直径约2厘米,以五至十朵成一束,可以作为蜜源作物 。
枇杷的营养价值
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。
枇杷的功效与作用
中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。
枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽 。
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒 。
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆 。
枇杷还具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还能防癌 。
孕妇可以吃枇杷吗?
答案是肯定的,孕妇可以吃枇杷 。
枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒 。
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孕妇吃枇杷对胎儿好吗
孕妇吃枇杷的好处
对准妈妈的好处:枇杷口味酸甜,维生素含量丰富,可帮助孕妈预防风寒,预防咳嗽,帮助消化,增进食欲 。
孕妇吃枇杷对胎儿好吗?
枇杷中富含胡萝卜素,能提高胎儿智力、保护胎儿视力 。丰富的钙质和磷元素则有利于胎儿骨骼和神经系统的发育 。
孕妇吃枇杷的注意事项
1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好 。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多,每次1-2个就好 。
2、不过因为枇杷中糖的含量是很高的,所以妊娠糖尿病的人是不能够吃枇杷的 。
3、脾虚泄泻者忌食 。
4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用 。
【枇杷是药食两用的高价值水果 孕妇吃枇杷对胎儿好吗】小编的话:经过上文的分享,相信大家已经对枇杷的信息有所了解了 。既然吃枇杷对自身和胎儿有这么多好处,那么就行动起来吧,关于枇杷的各种营养的吃法,食用方法速速学习起来吧!不过,孕妇虽然可以吃枇杷,对于有过敏源的孕妇和体质虚弱的孕妇来说,还是要少吃为妙的,一旦孕妈咪们皮肤过敏了,或者对身体产生不良的影响,很会影响到孕期的健康哟 。
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