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坐月子可以吃什么水果
9、龙眼
又称桂圆，味甘性温，产于两广等地 。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品 。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足 。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好 。
小编的话：以上9种水果，随便坐月子的你选购，想吃哪种就吃哪种 。需要注意的是，在水果的选购上最好选当季的水果食用，而且水果补充要讲究营养全面合理 。对于那些身体瘦弱，体质虚弱的孕妇来说，月子还是少吃些生冷的食物比较好，如果非想吃水果的话，就可以改变水果的吃法，为水果稍稍加工一下后食用，既不影响水果的营养，又不会对月子留下什么后遗症，岂不是很好吗？
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