总之,如果你家宝贝也是个“汗宝宝”,爸爸妈妈就别再花冤枉钱给孩子补这补那了,而应该多付出一点精力好好护理宝宝 。
1)别穿太多,别盖太多;
2)出汗后应该及时擦拭干净,保持皮肤干爽;
![为何宝宝一睡觉就是满头大汗 出汗是宝宝体虚的表现吗](http://img.henanlong.com/220526/1950456114-2.jpg)
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3)宝宝出汗后,最好及时换上干净衣服,或者戴上吸汗巾;
4)天热出汗多需要勤洗澡,防止长痱子;
5)宝宝吃奶或入睡时最容易出汗,这时可以适当减少衣物;
6)出汗后不要直接吹空调或电风扇;
7)调节好室温,尤其是炎热天气时最好开空调睡觉;
8)出汗多的宝宝要及时补充水分和盐分 。6个月内的宝宝建议多喝奶就可以了,6个月以上的宝宝建议适量喝水或吃水果;
9)出汗多体内容易流失锌元素,所以“汗宝宝”最好多吃一些含锌丰富的食物 。
宝宝出汗时,哪些情况下需要警惕?
虽然爱出汗的宝宝绝大部分情况下都属于“生理性多汗”,可有些时候也不排除会有“病理性出汗”的可能 。
其实分辨起来很简单,之前我也说了,如果你家孩子一向爱出汗,那就不用多担心什么,可如果宝宝突然变得出汗格外多,甚至还出现了一些其他异常现象,比如吃不下饭、不爱活动、无精打采、消瘦等,那多半说明孩子身体出现了问题,最好尽快带他去看医生 。
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