维生素E 维生素的巧妙搭配e什么维生素配合食用效果好？

我身边总有很多姐妹说我皮肤白，因为我的护肤生活中总是伴随着维生素E，我真的离不开它。E它是我们生活中不可缺少的元素。今天我要谈谈维生素E伴随着我的护肤生活，分享一些维生素E巧妙的搭配使效果倍增。

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【维生素E 维生素的巧妙搭配e什么维生素配合食用效果好？】1.早上用清水洗脸后，取出5滴透明质酸原液，挤出1粒维生素E放在手掌上（有时滴1滴玫瑰精油），用手搅拌均匀，同时保湿，也能保护皮肤免受紫外线和污染，减少色素沉积。

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2.每周使用15滴维生素E2片蜂蜜1勺珍珠粉1勺放入美容碗中，当面膜使用时搅拌均匀。它不仅能滋润、美白肌肤，还能滋润紧致肌肤。每周使用一次比任何面膜都好。

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3.每次洗发水，我都会把洗发水压出来，放在美容碗里，然后加一粒维生素E，一滴玫瑰精油搅拌均匀，然后洗头，可以让我的头发更柔软，持久。

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4.听朋友说每天吃维生素。E它可以延缓衰老，美白，所以每次我买维生素E它们都装在天然小药盒里，携带使用方便。无论早上还是午饭后，你都可以随时拿起来吃一个。

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也许我是这样对待维生素的E独特的爱好，所以我的皮肤一直被姐妹们公认为白皮肤，皱纹少，没有斑点，姐妹们称赞我是美容专家！