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儿时回忆 , 小时候的味道
用料
- 豆皮 适量
- 盐豆 适量
- 青椒 适量
- 虾皮 少量
- 花生米 少量
做法步骤
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1、用凉水泡一下豆皮 , 洗俩遍
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2、盐 , 辣椒粉 , 盐豆 , 花生米爆香 , 辣椒油倒入豆皮中搅拌 , 加点青椒和虾皮
豆皮的营养功效【最全的豆逗豆皮攻略 豆皮的做法大全】可预防心血管疾病 , 保护心脏;含有多种矿物质 , 补充钙质 , 防止因缺钙引起的骨质疏松 , 促进骨骼发育 , 对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
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