随着宝宝的年龄不断的增长 ， 日常可以接触的食物种类也就越来越多 ， 而很多妈妈也会选择制作各种各样的辅食来满足宝宝的营养需求 。相信了解过相关育儿知识的妈妈都知道 ， 宝宝在婴幼儿是不能摄入调味料的 ， 尤其是食盐等物质 ， 这些调味料会影响宝宝的味觉发育 ， 但是有的妈妈又想让宝宝的食物口味较为丰富一些 ， 所以就考虑让宝宝吃香油 。
那么8个月的宝宝能吃香油吗？不清楚的妈妈一起来了解了解吧！
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8个月宝宝能吃香油吗
香油是一种从芝麻中提炼出来的油脂 ， 有很大的食用价值 ， 是一种营养丰富的纯天然食物 ， 8个月的宝宝也是可以吃香油的 ， 但是妈妈在给宝宝添加香油时要多注意 。
由于婴幼儿的肠胃系统发育的还不是特别的完善 ， 所以食用香油的量一定要适量 ， 过多的食用会造成宝宝腹泻等肠胃不适的症状 ， 而且最好去购买婴幼儿专用的香油 ， 更有利于宝宝肠胃的消化和吸收 。
宝宝吃香油有很多的好处 ， 首先香油具有润滑肠道和促进血液循环的好处 ， 能够有效改善宝宝便秘的现象；香油中含有方法的维生素E以及亚油酸 ， 这些营养物质不仅可以改善血液循环 ， 还能加强人体组织对氧的吸收能力 ， 香油的独特的气味可以增进宝宝的食欲 ， 让宝宝对食物充满兴趣 ， 有利于改善宝宝的饮食习惯 。
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香油的主要成分就是芝麻的 ， 这种物质含有大量粉不饱和脂肪酸 ， 适当的食用对宝宝的大脑发育有很大的好处 ， 让宝宝的头脑更加的聪明 。
宝宝吃香油的注意事项
1.品牌安全
宝宝接触的任何食品最重要的就是安全 ， 妈妈在选购时最好多进行对比和参考 ， 要在正规的厂家购买大品牌的香油 ， 这样的品牌才更有保障 ， 宝宝吃着安心妈妈也更加的放心 。
2.正确的添加方法
婴幼儿的肠胃非常的脆弱 ， 家长在为宝宝添加任何新食物时都要注意正确的方式方法 ， 由少到多的进行添加 ， 观察宝宝有无任何的不良反应 ， 然后再慢慢的继续添加 ， 这样才能让宝宝的肠胃完全的适应 。
3.香油不宜加热
【8个月宝宝能吃香油吗 宝宝吃香油有什么好处】香油与普通的食用油有很大的区别 ， 香油不宜加热食用 ， 会破坏本来的营养成分 ， 妈妈可以在宝宝吃的辅食中滴几滴即可 。
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