避孕药养鳝鱼把我吓傻了 十月怀胎的孕妇可以吃鳝鱼吗?

孕期的饮食有很多禁忌,准妈咪们在大量补充营养元素的同时,也要多关注日常中有哪些食物是可以食,不可以多食,和不能食的 。孕期的饮食很重要,稍有不甚,都会可能对孕妇自身,和胎儿宝宝造成无法挽回的伤害 。
今天,我们就来说说孕妇吃鳝鱼的那些事情,孕妇可以吃鳝鱼吗的相关问题 。
按理说鳝鱼的营养价值极高,肉嫩味鲜,而且鳝鱼有特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”(但网传鳝鱼是用避孕药养大的) 。那么,营养这么高的一款日常美食,孕妇到底能不能食用呢?及孕妇吃鳝鱼有哪些事项是要注意的呢?

避孕药养鳝鱼把我吓傻了 十月怀胎的孕妇可以吃鳝鱼吗?

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孕妇可以吃鳝鱼吗
孕妇可以吃鳝鱼吗
答案是可以的 。因为,盛传市场上的黄鳝都是用避孕药喂大的,农科院专家一致驳斥:用避孕药喂黄鳝没有科学依据 。
鳝鱼的营养价值甚高,肉嫩味鲜,是一种高蛋白、低脂肪的食物 。其丰富的DHA和卵磷脂,是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,可以补充孕期胎儿发育所需的DHA 。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%,故孕妇食用鳝鱼肉有补脑健身的功效 。
其次鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少,是糖尿病患者的理想食品,很适合患有妊娠糖尿病的孕妇食用,还可防治孕妇妊娠高血压 。
最后,鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢,孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素A,促进自身和宝宝的营养吸收 。
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网友1
黄鳝营养价值挺高的,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养,最好食用野生鳝鱼,家养的据说都是避孕药喂的,怀孕还是别吃 。不能吃多,不然容易上火的   黄鳝又称长鱼,是孕妇的滋补佳品 。
网友2
据分析:每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位,还含有黄鳝素A、B及硫胺素等 。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品 。它性温味甘无毒,入肝、脾、肾三经 。
网友3 
怀孕时也可以吃的,不宜多吃,平时注意均衡饮食 。
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网友4
可以吃的,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)等 。 
网友5
你好,孕妇可以一周吃一次鳝鱼,没有影响 。   
网友6
你好,孕期是可以吃的不必担心  
网友7
您好,怀孕可以吃野生的黄鳝的,但是不宜过多食用的,饮食还要清淡,以瘦肉,鸡蛋多吃为好
孕妇吃鳝鱼的注意事项
1、孕妇本身对鳝鱼过敏的,最好不要吃 。
2、供食用的鳝鱼应当由鲜活鳝鱼烹调,不宜采用死了好几个小时的鳝鱼,否则食用后会引起中毒 。
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3、有瘙痒性皮肤病者忌食 。
4、鳝鱼不宜与菠菜搭配,易导致腹泻;鳝鱼也不宜与银杏搭配,会引起中毒,孕妇食用需了解 。
5、鳝鱼特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良的孕妇食用,可增强抵抗力和增加营养的吸收,孕妇可适量食用 。