这样做蛋卷营养解馋鸡蛋卷怎么做

马上就要过年了，跟大家分享一道可以为年夜饭增彩不少的美食，蛋卷。这道蛋卷做出来之后非常好看，而且特别好吃。可能很多朋友担心它的做法非常麻烦，但是这一点完全不需要担心，因为蛋卷的做法特别简单，看完这个教程你也会做，那么接下来咱们就一块去看一下这道营养解馋，做法特别简单，色香味俱全的蛋卷是如何做出来的吧。
【蛋卷】
【制作食材】鸡蛋，食用盐，淀粉，猪肉，小葱，生姜，胡椒粉，花椒粉，蚝油，食用油，水淀粉，大蒜，香醋，酱油，辣椒油
【制作步骤】

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1、今天要教大家的美食是蛋卷，做法特别简单，做出来之后既营养又美味，而且非常解馋，先来把做蛋卷需要用到的材料全部准备好，首先要准备的是鸡蛋，鸡蛋准备4个稍微大一点的，然后再准备半斤猪肉，猪肉不要准备纯猪瘦肉，要稍微带一点肥肉，这样吃起来口感更好，然后再准备适量的淀粉，三分之一碗水淀粉，一根小葱，一块生姜，三瓣大蒜，适量的胡椒粉，花椒粉，蚝油，食用油，香醋，酱油，辣椒油就可以了。

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2、取来一个稍微大一点的碗，把准备好的鸡蛋打到这个碗中，然后加入一勺食用盐，将它们搅散，搅散之后再加入适量的淀粉，继续搅拌，搅拌好了之后先放到一旁备用。接下来把猪肉先切一下，切得稍微小一点，然后再剁成猪肉末，猪肉尽量剁得细腻一点，剁好之后将其放到一个大碗中备用。

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3、把准备好的小葱清洗干净，然后切成葱花，切完的葱花放到猪肉末中就可以了，然后再把生姜切成末放到猪肉中。接下来再向猪肉中加入适量的胡椒粉，花椒粉，蚝油，食用盐，然后用手将它们抓匀，抓好之后再加入适量的淀粉继续抓拌均匀，抓好之后先放到一旁备用。

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4、平底锅先烧热，然后刷满食用油，油热之后把鸡蛋液分两次倒入到锅中，再倒入锅中之后晃动一下锅，让鸡蛋液流淌满整个锅底，然后用小火慢慢煎熟，煎熟之后出锅放到案板上。

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5、在鸡蛋皮上面抹上一点水淀粉，然后把馅料放到鸡蛋皮上，用手给它铺平，尽量平整一点，然后从下面卷起来，卷好之后把它放到一个盘中，蒸锅中水开之后把蛋饼放进去，然后盖上盖子用大火蒸12分钟。时间到了之后出锅。

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【这样做蛋卷营养解馋鸡蛋卷怎么做】
6、准备一个小碗，向小碗中加入切好的蒜末和葱花，然后再加入少量的陈醋，酱油，先将它们搅拌均匀，再加入适量的辣椒油继续搅拌，搅拌均匀之后放到一旁，把蛋卷切成小块，然后就可以蘸着蘸料吃了非常美味，你喜不喜欢呢？
【小贴士】
1、猪肉末尽量剁得细腻一点，鸡蛋皮尽量煎得薄一点。
2、在调料汁的时候要根据自己的口味来进行。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，谢谢您的支持！

这样做蛋卷营养解馋 鸡蛋卷怎么做

这样做蛋卷营养解馋鸡蛋卷怎么做