哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到1岁内的宝宝 。摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成 。
它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态 。
【小议宝宝的四季养生之道】 一、选择合适的曲子 。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的,现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲 。对于这种情况,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲 。只要是慢拍子,平缓的曲子就行 。
二、注意观察宝宝的反应 。大部分宝宝对音乐的反应力都很强 。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受 。但也有些宝宝对音乐的要求很特别,他可能喜欢听一些特别的音乐 。因此,你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定 。
三、注意宝宝的情绪变化 。如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了 。如果宝宝情绪很高,没有一点倦意,你也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲 。
四、要有自信心 。你不要有顾忌,不要认为你的嗓子不好,或唱出的歌来不好听 。其实你的宝宝最喜欢,也最熟悉你的声音 。你的声音对宝宝来说也最亲切,最容易接受 。只要你有信心,有耐心、细心观察宝宝,你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了 。
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