准妈妈需知:顺产前后的关键5天


准妈妈需知:顺产前后的关键5天

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十月怀胎,准妈妈们都很期待宝宝的到来,却又紧张不已,特别是到了临产时刻,你是否为即将到来的分娩感到慌乱和不知所措呢?本文将带你了解顺产的关键5天,希望妈妈们做好准备!
顺产第一天(产前)
15:
30出门散步、购物
即将准备生产,利用产前的下午时光,孕妈咪还是可以出门散散步,采买一些东西 。但值得注意的是,千万不要走太远的路或是提过重的物品,毕竟已经到了生产前一天,腹部的重量及压力都不小,孕妈咪得千万小心 。出门晃晃目的在于舒缓紧张,保持愉快心情来迎接小宝贝啰!
18:
00晚餐
进行手术前的这一餐,孕妈咪可别忽略不吃喔!因为到明天手术前,可是都不能再吃东西的喔!但也不必刻意多吃,若是吃得过量,反而可能让自己感到不舒服呢!
19:
30沐浴
剖腹产手术后,妈妈可能因为伤口疼痛或行动不便,可能有4~5天,都没办法好好洗澡,建议妈妈得趁生产前,好好享受一番 。
21:
00入院/22:
00禁食、入睡进入医院稍微安顿后,可先请陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的环境 。手术前必须禁食至少8小时 。
14:
30 真假阵痛
愈接近预产期的日子,准妈咪都十分担心,不知道何时产兆会出现?一般而言,产兆出现的时间并不一定,而产兆分别有阵痛、落红与破水 。
落红:落红是指黏稠状的血丝分泌物自阴道流出,通常呈粉红色或暗红色,落红是正常的产兆之一,若是量不多,少于平常月经的量,都可再观察等待;但若是落红的量和一般月经量相同,则必须赶快就医 。落红后通常不会马上生产,不论是要自然产或剖腹产的产妇都可先洗个澡,但若是量多,则最好先至医院进行检查 。
阵痛:阵痛是最让准妈咪困扰的产兆之一,因阵痛又分为真阵痛与假阵痛,假阵痛其实就是“白痛”,让妈咪白受苦 。而两者之间最大的差异即在于真阵痛是有规则的,初产妇每5、6分钟阵痛一次;经产妇每8分钟阵痛一次,且持续一小时都属真阵痛,应尽速就医 。
破水:通常只要破水就一定要尽速到医院,因破水24小时内,若没有将胎儿分娩出,容易造成感染 。破水是妈咪不可控制的,不像可控制小便一样,它会不自主的不断流出,若是低位破水通常是大量的水一股脑地流出,而若为高位破水,则通常会是点状的流出,也因此妈咪较难观察到底是否为破水,因此,建议妈咪,若接近预产期时,发现有疑似破水的情况,最好至医院确认是否为破水 。
20:
00散步、爬楼梯
发现有阵痛或些许落红现象至医院检查后,常因仍未达收入院待产的标准而遭医师退货,此时,医师多会鼓励妈咪多走路或爬楼梯,以促进子宫颈的扩张 。
一般若是没有破水,阵痛也未达规则阵痛,便会请孕妈咪再回家继续等待,直到规则阵痛或是入院内诊子宫颈扩张程度达3~4公分(约1~2指)才会请产妇办理入院,而这段时间可说是妈咪最难熬的时间了!
有时若只差一点点,也会请孕妇在医院多走动或爬楼梯,但最好有亲属在旁陪伴,因爬楼梯有助于骨盆腔的肌肉扩张,但也须请孕妇小心,且衡量自己的体力状况,若是假性阵痛到无法负荷,也不用坚持要爬楼梯,多休息及做好待产准备即可 。
顺产第二天(产前)
06:
【准妈妈需知:顺产前后的关键5天】00入院、进行各项检查,当产兆达入院标准后,就须至医院挂号并直接进入待产房 。进入待产房后,医师会为产妇绑上胎心音监测器,这项仪器的纪录是掌握妈咪及胎儿情况的重要依据,同时,医护人员也会开始确认个人病史及