4、禁过多味精、鸡精：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠 ， 血液中的锌与其结合后便从尿中排出 ， 味精摄入过多会消耗大量的锌 ， 不利于胎儿神经系统的发育 。
5、禁过多醋：怀孕最初半个月左右 ， 大量的酸性食物 ， 可使体内碱度下降 ， 从而引起疲乏、无力 。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一 。而长时间的酸性体质 ， 不仅使母体罹患某些疾病 ， 最重要的是会影响胎儿正常的生长发育 ， 甚至可导致胎儿畸形 。
6、禁过多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多 ， 很容易上火导致便秘 ， 对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火 ， 对胎儿发育不利 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。
小编的话
胡椒粉虽然是一种很好的调料 ， 也具有一定的营养价值 ， 但它副作用是比较大的 ， 不是所有人都可以吃 ， 个别体质的人或患有某些疾病的人应该禁食或不吃胡椒粉 。胡椒粉的刺激性很大 ， 对于需要温和食物的孕妇来说 ， 是不适合的 ， 总之 ， 孕妇尽量少吃活不吃胡椒粉 。

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