孕妇能吃胡椒粉吗的真相原来吃了胡椒粉会这样

孕妇的饮食问题一直是所有孕妈妈关注的焦点，大概孕妈妈们都知道怀孕期间要加强营养、要保持饮食清淡、一方面要多吃东西，另一方面又不能随便乱吃。
有的孕妈妈说，怀孕以后，很多自己爱吃的食物都成了禁忌，因为它们虽然美味，但并不健康，孕妈妈吃了有害无利。
这里说到的美味又不健康的食物，相信大家都清楚吧，一般就是指一些味道大、调料多、易上火或者不太卫生的东西，比如烧烤、路边摊等等。胡椒粉是一种提味的调料，食物中放了胡椒粉味道会更加鲜美。那么孕妇能吃胡椒粉吗？一起来看看。

文章插图
孕妇能吃胡椒粉吗
孕妇能吃胡椒粉吗
孕妇要少吃或不吃胡椒粉。胡椒“多食动火燥液，耗气伤阴” 。在孕期，孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物，热性刺激食物会使人体内热加重，有碍机体聚血养胎。多食还会刺激胃粘膜而引起充血，影响到母婴安全。
痔疮患者不宜多食。如果大量食用辣椒粉等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒粉。
肠胃功能不佳不宜食用。吃辣椒粉虽能增进食欲，但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒粉，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒粉。热症者不宜食用。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣椒粉会加重症状。口腔溃疡者不宜多食。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒粉会加重疼痛。
【孕妇能吃胡椒粉吗的真相原来吃了胡椒粉会这样】除以上这些患者，还有高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者也都尤应注意不食用辣椒粉。
胡椒粉的副作用：
中医理论认为，胡椒除了会令人产生舌麻感外，还能升高血压。平时属阳盛内热、阴虚火旺体质者和孕妇，以及有咯血、鼻衄(流鼻血)、便血、便秘、痔疮、高血压、胃溃疡、牙龈红肿、咽喉肿痛、口臭等病症者，应禁食或少食胡椒。
从祖国医学角度讲，胡椒性热，古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等，因此即使是平时调味也不应过量。对于眼病患者，最好还是借鉴李时珍的经验，少吃为妙。

文章插图
孕妇能吃胡椒粉吗
孕妇吃调味料禁忌
1、禁过多热性：孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。
2、禁过多盐：孕期若食用过度成食，容易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6 克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。
3、禁过多酱油：酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。

孕妇能吃胡椒粉吗的真相 原来吃了胡椒粉会这样

孕妇能吃胡椒粉吗的真相原来吃了胡椒粉会这样