医院里 , 时常听到医生这样责备家长「 你这怎么弄的 , 给孩子穿衣服都不会吗? 屋里这么热 , 把娃帽子摘了 , 行吗?」家长们一个个被训得灰头土脸的 , 但毕竟人家是专家 , 说得的确也很在理!
很多家长就是这样 , 气候稍一降温 , 就把衣柜里孩子的厚外套翻出来 , 一股脑给宝宝套上 。殊不知 , 孩子与大人是有差别的 , 孩子往往活动量较大 , 穿着厚厚的衣服一活动 , 就容易出汗 , 反而会把内衣弄湿弄潮 , 冷风一吹 , 受凉感冒随之而来 。秋天降温其实是一个渐进的过程 , 宝宝穿衣也要遵循一定的原则 , 下面3个细节就需要家长留心 。
1捂好前胸后背 , 防止孩子受凉
由于孩子汗腺本身分泌旺盛又多动 , 穿的稍微少一些 , 能迎合孩子好动及代谢旺盛的特点 。也就是说 , 小儿穿衣 , 宜少不宜多 。
中医名著《景岳全书》里对此有谈及:儿厚衣过暖 , 则筋骨软脆 , 不任风寒 , 多晚致病 , 衣衫当随寒热加减 , 但令心胸凉 , 背暖为佳 。什么意思呢?宝宝穿衣要捂好前胸后背 , 前面略薄一点 , 为了不让孩子上心火、生热症、闹嗓子 , 后面厚一些则是为了避免孩子因肺受寒而着 。这里有一个小诀窍 , 看孩子穿衣量是否合适 , 妈妈可先用手背摸一摸孩子后背的温度 , 如果孩子后背潮湿 , 就是要出汗的前兆 , 应适量减衣服;如果孩子后背不仅没出汗 , 还微微有点凉 , 这就说明穿得太少 , 不足以抵挡风寒 。
总而言之 , 确保娃前胸后背不着冻 , 任风雨吹打 , 孩子也生不了大病!
【宝宝秋季穿衣注意这3个细节,温暖度秋少生病!】2添衣减衣应及时
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秋季气温起伏不定 , 孩子穿多穿少要根据气候变化随时更迭 , 而且应及时 。人体最佳的外在温度是26℃ , 我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类 , 根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式 , 妈妈就可以随时掌握孩子的添衣减衣法则了 。
加厚羽绒服等于加了9℃ , 相对较薄的羽绒服就是6℃ , 羊毛衫与棉背心都是4℃ , 薄外套3℃ , 若今天的温度为22℃ , 则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2 , 那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就能够抵御秋凉了 。
3 初秋护好小肚子 , 远离腹泻
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初秋时节 , 昼夜温差已很大了 , 早上、晚上竟然还有点凉飕飕的 。宝宝在这一阶段最容易腹泻 , 所以妈妈应格外注意宝宝腹部的保暖 。尤其平日里脾胃状况欠佳的宝宝 , 若冷空气直接刺激到腹部 , 很容易肚子痛 , 出现拉肚子 , 致使食物消化吸收缓慢 , 进一步影响生长发育 。
初秋护好小肚子 , 肚子不露出来 , 就能更大程度减轻腹泻风险 。另外 , 还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层 , 盖在宝宝的腹部 , 把他的手脚露在外面 , 当宝宝睡着或者翻身时 , 不容易把浴巾或者薄被踢掉 。当然 , 千万不能因为怕孩子肚子着凉 , 而捂得太紧 , 宝宝反而会因为太热踢掉被子而受凉 。
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