说到宝宝哄睡 , 许多宝爸宝妈都有着一肚子苦水想吐 。那么问题来了 , 关于宝宝哄睡我们经常犯的错误有哪些?一起来看看吧 。说到宝宝哄睡 , 许多宝爸宝妈都有着一肚子苦水想吐 。那么问题来了 , 关于宝宝哄睡我们经常犯的错误有哪些?一起来看看吧 。
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经常在宝妈群里看到这样的抱怨:“宝宝天天晚上都要熬到下半夜” , “好不容易哄睡 , 一会就醒” , “宝宝白天放不下 , 成了黏人大王”……
没当妈前 , 以为宝宝是爱睡的小天使;当了妈后才发现 , 宝宝的睡觉问题真是愁死人 。哄睡真的这么难?其实很有可能是我们一朝不慎 , 误入“哄睡”歧途 。下面这些“哄睡”误区你中招了吗?赶紧对照来看看 。
误区一
奶睡
在哄睡方面 , 大部分宝妈都有一招独门“必杀记”——奶睡 。尤其是初生宝宝 , 再怎么哭闹不肯睡 , 一旦宝妈将奶嘴塞入 , 立马变得安静 。
但乍看奶睡方便又管用 , 实际上却问题多多 。首先它对宝宝乳牙发育不利 , 长期奶睡容易形成龋齿;二来它影响宝宝睡眠状态 , 会让宝宝频繁在夜间醒来找奶;三来不规律的进食方式还会引起宝宝胃肠功能紊乱 , 影响健康;最后 , 奶睡还容易让宝宝产生入睡依赖 , 难以养成独立入睡的习惯 。
奶睡坏处这么多 , 妈妈一定要帮助宝宝戒掉这个坏习惯 。
解决方法
重建新的安抚方式 。新方式要从白天、宝宝心情好、安全度高的时候开始尝试 。下面就介绍几种简单易行的正确安抚方式 。
抚触:温和的抚触按摩比如抚背、摸头、捏手等 , 几乎所有宝宝都喜欢 , 它能很好地满足他们对于安全感的需求 , 是很好的放松方法 。
声音:妈妈平稳的心跳声、呼吸声、说话声都是宝宝熟悉的 。让宝宝躺在身边 , 听着妈妈的心跳、呼吸 , 再用轻柔的声音哼摇篮曲或讲故事 , 或是放些柔和、平缓的安睡音乐都会使他感到安全又放松 。
误区二
抱睡
除了奶睡 , 很多宝宝也非常依赖于抱睡 。在妈妈怀里时睡得香甜 , 而一旦放下就自动醒过来 , 各种哭闹不休 , 妈妈只能无奈的抱起来接着哄睡 。
每次发生这种情况 , 妈妈就陷入两难的境地:情感上舍不得放宝宝一人哭闹 , 理智上又告诫自己抱睡是个无底洞 , 不能一时心软 。到底应该怎么办?
解决方法:
宝宝喜欢抱睡 , 其实还要从在妈妈子宫内说起 。宝宝在妈妈肚子里时是蜷缩成一团的 , 周身都被温暖的羊水所包裹 。出生以后 , 束缚突然消失反而会让TA没有安全感 。而妈咪温暖的怀抱恰恰在很大程度上还原了宝宝的宫内状态 。
这时 , 妈妈可以给宝宝准备一条柔软的小包被 , 这样会让宝宝感觉像被妈妈抱着 , 放下去也不容易惊醒了 。
误区三
摇睡
说起摇睡 , 那也算是我国育儿史上的一个传统了 , 从奶奶的奶奶那辈就开始流传下来 。
然而 , 摇篮/推车睡不仅是宝宝独立入睡的一大拦路虎 , 还有很大的安全隐患 。摇晃哄睡可能会让宝宝患上摇晃婴儿综合征;摇晃过度还可能造成宝宝颅脑损伤等严重后果 。
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