分娩后体重真的会下降吗分娩后1小时身体惊人的变化

最近，娱乐圈很是热闹：因为继林心如生下女儿之后，黄晓明和anglebaby的“小海绵”又出生了。
当然，很多人在都在关注宝宝的长相以及妈妈生了宝宝之后的气色。今天，小编就和大家说说生了宝宝之后妈妈们的变化吧~

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对于咱们常人而言，可能为了生了宝宝之后，没有明星那些专业的月子中心的护理，所以在很多方面咱们的妈妈产后恢复除了有医生盯着，可能就是家人在一旁照料了。那么，这个时候，咱们的家人就要关于咱们的妈妈在产后的一些变化。因为很多新妈咪在产后由于全身乏力可能会很快地睡去了。所以她们是不知道，其实，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，而这也是产后恢复苗条身材的最关键时期。
变化一：体重减轻10斤左右
女性在孕期各种补补补，难免体重上升，不少孕前非常瘦的准妈一下子就增长了几十斤。但是在分娩之后，你的体重会直接下降10斤左右。
这10斤的重量主要来自包括：
宝宝体重：6-7斤；
胎盘重量：1-2斤；
血液和羊水：2斤左右；
之后的时间里，孕妈的体重还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。
温馨提示：
有些爱美的孕妈一生完孩子就急着减肥了，需要提醒大家的是，月子里首要任务是养好身子，为孩子提供足够的奶水，之后的减肥工作要循序渐进，不可过度节食运动，操之过急。
变化二：等待胎盘自动脱落回顶部
你造吗？刚刚分娩不是就可以万事大吉，还要等待胎盘自动脱落排出体外才算完事，否则过后会容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等，还要再做清宫手术呢。因此，产妇一定要等到胎盘脱落了哦。
温馨提示：
在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。当然，软组织肯定会流血，大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，所以准妈咪完全无需担心。

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变化三：子宫迅速收缩
女性在分娩后，子宫从原来鼓鼓的一下子收缩了，这是一个巨大的变化。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
温馨提示：
对产妇来说，子宫恢复得好与不好，则需要可以通过子宫底下降来推断。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小，这个过程就是“子宫缩复” 。因此，每位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩复的情况。
变化四：身体从强壮变得虚弱无力
每个怀孕的妈妈都是圣斗士，特别是再生产的时候简直是有如神助力大如牛，但卸货后一下子感觉身体空了，变得虚弱无力，麻木、眼花等等。这个身体的变化也是非常大的。
温馨提示：
打赢了这场分娩的硬仗的新妈们，暂时可以好好休息了，但是，这不代表你是个女汉纸，身体再好也不要任性，月子该怎么坐还是怎么坐，一切都要以自己的产后身体恢复为主，不要因为其他客观原因让月子坐不好，拉下病根哦。
问题来了，产后如何护理？
下面我们分析下孕妇分娩后应该注意的事项。
一、注意卫生

分娩后体重真的会下降吗 分娩后1小时身体惊人的变化

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