宝宝不睡就是不困吗?

有些宝宝可能天生的精力旺盛,有女儿就是这样 。白天也不怎么睡觉,晚上好晚才睡,想问问有经验的宝妈们宝宝不睡觉就是不困吗?一起来看看吧!有些宝宝可能天生的精力旺盛,有女儿就是这样 。白天也不怎么睡觉,晚上好晚才睡,想问问有经验的宝妈们宝宝不睡觉就是不困吗?一起来看看吧!
培养孩子的睡眠习惯是很重要的,尤其是要从小开始培养 。不过妈妈们要注意的是,在培养孩子正确睡眠习惯的时候,一定要不要走入误区,否则这样只会让孩子的睡眠变得原来越差!

宝宝不睡就是不困吗?

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误区一:
宝宝不想睡觉就是不困
到了睡觉的点了,可是宝宝看起来还是很精神就是不想睡觉,玩得还很嗨,就算是尝试各种方法哄睡但是还是不睡 。这个时候很多人就会觉的,宝宝此时还不困,想玩就让他再玩会!
其实并不是这样的!
宝宝还不想睡除了还不困之外,还有一个原因可能是因为没有合适的睡眠环境,导致过了犯困期睡不着 。如果这个时候你们还在继续逗还玩的话,那么这样就会让他们越困越兴奋,过度疲劳,更加不容易哄睡了 。
希望爸爸妈妈们不要被宝宝看起来还很精神迷惑了,当宝宝出现了犯困的信号,这个时候就要营造一个良好的睡眠环境,及时安排宝宝睡觉 。
误区二:
宝宝累了自然就困了,
会自己睡觉
有些家长会觉得宝宝很累的时候,自然而然地就会自己睡觉了 。其实并非如此,宝宝在累的时候并不是犯困,反而会因为过度疲劳变得更加兴奋或者是烦躁,最常见的表现就是“闹觉”,这个时候你们会发现会更难哄睡!
当然,宝宝实在累的不行了,也还是会自动睡着的,但是这种状态入睡并不健康,宝宝入睡后容易会出现睡不踏实,反复惊醒等情况 。
误区三:
睡眠习惯不用培养,
长大一点就能睡好了
“奶睡就奶睡,等她长大就不喝奶,就不会需要奶睡了 。”或者是“抱睡就抱睡,大一点就能自己睡了” 。
家长是不是都这样想?
其实并非你们想的那么简单!宝宝睡眠和坐爬走是一样的,都是一种需要宝宝自己学习的能力,并不是天生就自带的!如果家长们还是这样错误认为,孩子睡眠习惯长大之后就能好了的话,那么只会导致孩子长大之后都还可能睡不好觉的 。
【宝宝不睡就是不困吗?】所以家长们一定要从小就开始调整宝宝的睡眠习惯,及时掌握宝宝的睡眠特点,以及科学的哄睡宝宝,规律宝宝的作息时间,调整不好的睡眠习惯,这样就可以让宝宝早点睡上好觉 。