文章插图
决明子粥
炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量 。先将决明子加水煎煮取汁适量 。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成 。
该粥清肝、明目、通便 。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显 。
蝙蝠莲藕 －孕前食谱
桑葚粥 (孕前食谱)
【孕前食谱 决明子粥】
- 婴儿食谱：摊莜麦蛋饼
- 宝宝夜里哭闹的常见原因和解决方法
- 我家宝宝私房辅食食谱
- 如何解决小宝宝易吐奶的问题
- 孕中期食谱大全 孕中期吃什么对胎儿智力发育好
- 从婴儿哭声看脾气 婴儿前三个月决定性格
- 适合1岁以下宝宝的健康食谱
- 8个好方法解决妈妈涨奶
- 8大催乳食物帮忙解决缺奶问题
- 解决母乳问题要先从心理下手