巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，所以经期可以吃巧克力，但要适量 。特别是患有月经期综合征的女性，建议还是少吃巧克力 。
小编的话：巧克力是高热量食品，女性朋友在月经期间，还是少吃为妙，不然吃太多而上火，就不好了 。另外，在吃巧克力时，最好的吃法，上文也有所介绍，应该将巧克力切成碎块，少量慢食，切忌大块大块食用，因此而影响到了肠胃的消化和口感 。见议家中孩子应该少吃巧克力，孩子们是长身体的时候，要多吃些健康营养的低热量食物，才有利于孩子成长的 。

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