心情教育送孩子一份好心情


心情教育送孩子一份好心情

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昊明从幼儿园回家,一脸的不高兴:“今天老师本来说要带我们出去,又说阴天怕下雨就不去了 。真没意思,烦死啦!”
遇到这种情况,大多数家长的反应无非是:“这点事有什么好烦的?今天不去以后再去嘛!”但这样做的后果可能是孩子跟你较上劲:你叫他吃饭,他口味不佳;你叫他睡觉,他拖拖沓沓……原因都是他认为你根本不关心他的感受,没有认同他的情绪,没有理解他 。你的不认同让他心理上产生了不服气感,往下的很长一段时间里,孩子都会被这种心理不平衡的负面情绪所左右,并持续地影响他的其他活动 。
昊明的妈妈就聪明多了 。她拍着昊明的小脑瓜,温柔地回应他说:“哦,原来你今天没能出去玩,确实挺可惜的 。不过没关系,天气好了老师还会再带你们出去的,只不过迟两天而已 。别再想这件事了,我们一起做游戏好吗?”妈妈的一番话让昊明阴沉的脸色和缓下来,他的心情很快平静了,开始愉快地做游戏,愉快地吃饭,并带着这份好心情度过了一个愉快的晚上 。
妥善管理自己的情绪是人的一种重要的能力 。但是幼儿情绪控制能力通常较差,常会为一点小事而耿耿于怀,在这个时候,识别并认同孩子的情绪,再加以引导,是让孩子获得一份好心情的基本途径 。
认同,即全盘接受对方,这在心理学上称为“容忍” 。心理医生通常就是先通过“容忍”对方来表明自己尊重对方,使对方的自尊心得到保护,并产生安全感 。等到对方打开原先紧闭着的心扉,以从容的心态接受谈话时,离被说服就相差不远了 。
但是如果这个头没有开好,可能事倍功半 。比如家长在指出孩子的错误时,孩子往往会用“可是”来替自己做辩解:“可是谁谁也这么做来着 。”“可是你预先没有讲清楚 。”孩子一旦先说出了“可是”二字,往往用十头牛也拉不回来 。所以,如果你先认同孩子的情绪,用“确实如此”来表示容忍,才有可能攻破孩子的心理堡垒,这是你的教化能生效的第一步 。
这之后,再以“不过”、“但是”去促使孩子反省,他会更容易听得进些 。
文/文武
责任编辑:欣彦


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