![红烧鹌鹑 鹌鹑的做法](http://img.henanlong.com/220528/121440AD-0.jpg)
文章插图
食材准备
【红烧鹌鹑 鹌鹑的做法】鹌鹑3只,香叶适量,茴香,生姜,冰糖适量,料酒,酱油适量 。
方法步骤
1、鹌鹑清洗干净,锅中加入冷水放入鹌鹑煮开,撇去浮沫;2、鹌鹑捞出,锅中放入少许油,放入鹌鹑煸炒,加入少许料酒煸炒;3、加入香叶,少许茴香,生姜,然后煸炒香;4、加入适量的酱油,慢慢翻炒,加入适量的水没过鹌鹑,大火煮开;5、然后小火煮半小时,煮至水分收干后加入适量的冰糖;6、大火煮至冰糖融化,搅拌均匀即可 。
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