文章插图
【全麦土司沙拉】原料：全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等 。
作法：
1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片，将熟烂的鸡肉切成小碎丁，将土司切成小丁；
2.将生菜洗净、撕成小片；圣女果洗净、切成片；
3.将准备好的用料混合搅拌，淋上蛋黄沙拉酱即成 。
营养小秘密：
传统中餐离不开热炒和过多的油盐，何不在人生最开始就让宝宝的食品有一个更好的营养观念呢？全麦面包和西式拌法适合1岁半以上的宝宝，给宝宝一个健康饮食的开端吧 。

蒸蛋黄
双色馒头卷

• 全麦食品不利于孩子吸收营养
• 接触全麦，2岁开始
• 孩子2岁前不宜吃全麦食品
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