0—1岁宝宝食谱:珍珠汤


原料:
面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许 。
【0—1岁宝宝食谱:珍珠汤】

0—1岁宝宝食谱:珍珠汤

文章插图
制作:
将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球 。
虾仁洗净,用水泡软,切成小丁;菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末 。
将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下面珍珠疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食 。
注意面疙瘩一定要小,越小越好,有利消化吸收 。

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