产后恶露时间过长要注意( 四 )

恶露也称为产后出血，大约持续10天左右的时间，如出血超过两周，有可能是部分胎盘残留或是子宫收缩不良，这时需要到医院进行复查，做B超后即可诊断是那种情况，另外一种情况就是，产妇在月子期间服用生化汤，也会引起恶露时间会较长。
生化汤是否可以喝？
有些地方的习俗我，在分娩完后为了能尽快恢复身体，会经常给产妇喝生化汤，生化汤有活血的作用。但生化汤也会将子宫内膜已经收缩的血管扩张，造成大出血。所以，不是每产妇都适合喝生化汤，坐月子期间需不需要喝生化汤还要咨询专业的中医医生。
正常的恶露一般身体素质比较好的产妇，而且也是采用自然顺产的方式，恶露都会在产后的半个月内结束，如果超过这个时间不能一定说就不正常，但这里都需要找出原因或咨询专业的医生，以防万一。
哺乳期的产妇吃什么才是最好的呢？哪些食物对这个阶段的产妇才是好的，哪些食物对于她们来说又是有害的呢？这些问题的答案是要清楚的，若是不清楚的话，很可能会影响哺乳期产妇的健康，甚至还会影响宝宝的成长，这其中的利弊是非常大的，也就是说，哺乳期的产妇有很多禁忌的东西。
哺乳期的产妇要给孩子最好的乳汁，在这个之前，必须要保证自己的身体健康，因为若是妈妈的身体不健康，那么，她们的乳汁也不会好，对孩子的健康是很有影响的，因此，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，在这段期间里，新妈妈要吃得好，吃得健康，吃得有营养，具体该怎么做呢？
在哺乳期的时候，有哪些水果是适合产妇吃的呢？事实上，只要不是含凉性的水果，妈妈们都是可以吃的，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致孩子体寒，从小的身体就会不好，凉性的水果是禁忌，例如西瓜、梨、芒果等等都是不能吃的；另外，维生素C的刺激性很高，对于宝宝来说也是不好的，若是妈妈长期吃橙、桔子等等水果，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但是这些水果的营养价值却是很高，对于母乳的营养补充也很好，这也就要看母体的情况，按照实际情况来定。
另外，冰镇的水果不要吃，尤其是在炎热的夏季，冰镇的东西有很多，对于产妇来说，就要另当别论了，这对于哺乳期的产妇来说是禁忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，在夏季，气候炎热，可以将水果放在阴凉的地方，这样就要好很多。
哺乳期的产妇在饮食方面需要注意什么呢？麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利，因此这类食物是不能吃的，冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻，生冷的东西容易引起产后腹痛、恶露不行等疾病，因此对于哺乳期的产妇是不好的，还有辛辣的食物、刺激性过强的食物，例如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响孩子健康，这个阶段的产妇应该以清淡为主，盐、味精等等都应该少吃；油炸的食物非常的油腻，食物经过油炸之后，营养已经流失，已经不能提供产妇所需要的营养，除此之外，油炸的食物还会影响产妇的消化系统，令她们有消化不良，乳汁也不好，让孩子的饮食也变差；鱼类、肉类的蛋白质非常的高，一般情况下，产妇吃了非常的好，但是腌制过的鱼类和肉类却不适宜产妇吃，因为腌制使用了大量的盐，产妇食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加，是非常不利的。