月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头 ， 需要注意以下几点：
1、洗头时可用指腹按摩头皮 ， 洗完后立即用擦干 ， 避免受冷气吹袭 。
2、洗头时的水温要适宜 ， 不要过凉 ， 最好保持在37℃左右 。
3、一般来讲产后头发较油 ， 也容易掉头发 ， 不要使用太刺激的洗发用品 。
4、洗完头后及时把头发擦干 ， 再用干毛巾包一下 ， 避免湿头发挥发时带走大量的热量 ， 使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩 ， 引起头痛 。
5、洗完头后 ， 在头发未干时不要结辫 ， 也不可马上睡觉 ， 避免湿邪侵入体内 ， 引起头痛和脖子痛 。
6、不要去美容院洗头 ， 那里往往冷气较强 。
7、梳理头发最好用木梳 ， 避免产生静电刺激头皮 。
【坐月子能不能洗头发，该怎么洗？】做一个干净开心健康的妈妈 ， 才会有个好的心情和身体照顾宝宝 。

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