材料

文章插图
螺丝形意大利面适量，橄榄油2汤匙（30ml），阿维欧欧芹，盐，蛋黄沙拉酱25ml，樱桃西红柿50g，芦笋100g，虾50g，青菜丝50g
做法
1、将螺丝形意大利面煮熟，控去水分，放入盘中 。
2、芦笋洗净后用开水焯熟，切小段 。虾去头尾、肠泥，洗净，煮熟后去壳备用 。
3、将芦笋段、樱桃西红柿、虾均放入放意大利面的盘中，加蛋黄沙拉酱、橄榄油、盐、阿维欧欧芹搅拌均匀即可食用 。这道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用，风味更佳 。

儿童菜谱海鲜类：香焗起司海鲜


【儿童菜谱海鲜类：意面海鲜沙拉】

• 儿童实木家具漆怎么保养
• 儿童菜谱海鲜类：海鲜焗饭
• 早教有哪些方法呢 1岁半儿童怎样做早教
• 练习乐器有助于儿童大脑发育
• 高盐饮食对孩子有害
• 3—6岁儿童生长与钙的关系
• 儿童过度劳累易患颈椎病
• 注意饮食可以预防龋齿
• 儿童笑话集 笑话儿童故事搞笑的
• 水果食用过量会有损身体