宝宝奶睡是不是不好( 二 )

如何戒除这种有问题的奶睡呢?详情戳：宝宝要吃奶才能睡?依赖奶睡怎么办?其实奶睡不可怕，不用强行断
所以说，如果你家宝宝仅仅是喜欢吃奶吃到睡着，就完全不用担心哦!
为什么奶睡很正常?
再来啰嗦两句，为什么奶睡是一种很正常、很常见、百分百出现的正常现象呢?
首先，“使出吃奶的劲”已经告诉我们，吃奶是一件非常累的事情，小婴儿本来体力就少，自然就很容易吃得累睡着了。
其次，母乳中有一种能“催眠”婴儿的成分，也会造成婴儿入睡。
再次，我们都听说过“EASY”模式，即提倡婴儿的作息周期应该是“吃-玩-睡”，但这种模式更适合大月龄的宝宝，小月龄的婴儿清醒的时间本就不多，玩过往往就饿了，因此一般都是“吃-睡-玩”这样的模式。
最后，宝宝躺在妈妈怀里吃奶的时候，环境安静、光线温和、妈妈全心全意陪伴他，妈妈的怀抱给他安全与舒适，肚子里面饱饱的很踏实……换做是我们成年人，也会睡着吧!
所以，奶睡是非常非常正常的现象，千万不要焦虑哦!
奶睡的好处多多!
我非常提倡正确使用奶睡这个“神招”，特别是对于睡眠障碍频繁、平时精力旺盛的高需求宝宝来说，哄睡已经不是斗争而是一场战争了。
而“奶睡”不但可以省去漫长的、看不到头的哄睡时间，还非常省力，简直是解救老母亲与水火!
首先，婴儿哄睡难，最重要的两个原因，一个是没吃饱，一个就是心情没有平静下来。而吃奶正是可以同时解决这两个问题的好方法。吃饱喝足，内心满足，婴儿也就更容易顺利入睡。
其次，吃奶的过程是一个妈妈全心陪伴的过程，加上周围的环境，可以给宝宝营造出更好的入睡环境，方便入睡。
再次，没必要刻意追求EASY模式，宝宝已经吃得迷迷糊糊了，又弄醒起来玩，等到兴奋了，又费力哄睡——别给自己找麻烦。
最后，吃奶是一种最自然的安抚方式，特别是针对高需求宝宝，这是宝宝和妈妈之间的交流方式，要充分利用。
奶睡需要注意什么?
当然，也会有一些注意事项的，避免把咱们提倡的“省力型奶睡”变成了“问题型奶睡” 。
喂奶的过程中要注意观察，如果婴儿没吃饱就睡着，一定要唤醒，要养成一次吃饱的好习惯。如果婴儿在吃的过程中假吮吸，把妈妈当安抚奶嘴玩，就要停止。关于这一点，在新生儿中非常常见，详见：新生儿半小时一次奶好像吃不饱?吃完放床就醒不睡觉?4点别忽视
当婴儿处于睡眠交替期时，采用抱哄等方式接觉，在不应该喂奶的时间段，都不可以使用喂奶来接觉。
吃奶吃到睡着，虽然是一种很省力的方式，但切不可作为婴儿入睡的唯一方式、也不可作为安抚婴儿的主要方式，否则也会让婴儿误以为“只有吃奶才能睡觉”、“只有吃奶才能安抚我” 。