1.奶粉上面写的固体饮料
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首先,要弄清楚什么是“固体饮料”
固体饮料通常是指以糖、乳或乳制品、蛋或蛋制品、果汁、食用植物提取物等为主要原料,添加适量的辅料或食品添加剂制成的每
100 克成品水分不高于
5 克的固体制品,呈粉末状、颗粒状或块状,分为蛋白型固体饮料、普通型固体饮料和焙烤型固体饮料三类,如酸梅粉、速溶咖啡等 。
题主要看一下奶奶买的固体饮料的配料表和成分表,到底属于什么饮料 。
其次,我觉得牛奶最好
无论是什么饮料,都不如直接给孩子喝纯的奶,包括常温纯牛奶、低温鲜牛奶以及酸奶 。
如果孩子还没有满一岁,就喝配方奶 。
如果孩子一岁以上了,可以喝牛奶 。
虽然最近有关蒙牛伊利拉低国内牛奶质量标准的文章传的沸沸扬扬,但我还是会给孩子买 。我买牛奶的时候会看一下蛋白质和钙含量,一般会买蛋白质不小于3.6g/100ml,钙不小于120mg/100ml的,即使标准低了,那我们就买一个含量高的,质量应该不会差吧 。
市面上还有一些蛋奶、枣奶、早餐奶之类的,我很少会买 。个人觉得纯牛奶的营养最好,既然要喝了,就把最多的营养喝下去 。我家里都是常备纯牛奶的 。鲜牛奶应该更好,但是保质期短,需要低温冷藏,拿出来给孩子喝的时候还要热下,不适合我这种懒妈 。
最后,固体饮料不能当奶喝
所谓的固体饮料,偶尔喝下应该也没什么,就当给孩子尝尝鲜 。孩子小的话要保证每天奶摄入,不能以固体饮料代替,还是要喝真正的奶 。
2.羊奶的纯羊乳蛋白有什么好处?和普通牛奶有什么差别?
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1.羊奶的营养全面高于牛奶--蛋白质,部分维生素矿物质多于牛奶 。
2.不会像牛奶那样容易让宝宝过敏,而牛奶过敏的成年人也可以放心喝!
3.羊奶更容易消化 。
4.羊奶只含有A2蛋白(神马是A2蛋白,请看初夏的历史文章“A2牛奶真的更好吗?)
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那么高食商达人当然要逐条分析这些理由啦:
羊奶营养究竟如何?
我们用“食商营养密度法”来简要分析以下羊奶和牛奶的营养吧:
*表格为“食商”所制作,营养资料来源于FSANZ食物营养资料库,不同奶源营养可能有微小差别 。
从上面这个简单的营养对比表我们可以看出来,其实羊奶和牛奶的营养差别并不大!
羊奶的脂肪含量比牛奶稍高,而胆固醇含量略低--不过食源性胆固醇并未被科学实验证明会对人体产生负面作用,所以胆固醇并不是一种需要刻意降低的因素,所以大可不必因此而改喝羊奶 。
羊奶里维生素A也较高,不过即使这样也依旧不能作为一天维生素A的主要来源,所以缺乏维生素A的小伙伴们不要觉得换了羊奶就能解决问题咯 。
【羊奶营养粉蛋白固体饮料】所以经过把羊奶和牛奶简单扼要的对比之后,我们可以看出来,对于成年人,其实喝羊奶和喝牛奶在营养方面的差别真的很小,所以并不存在羊奶更加补钙或者更营养一说 。
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