羊奶与羊奶粉 _生活百科

1.喝纯羊奶好还是喝羊奶粉好
牛奶和羊奶营养物质差不多，但是羊奶的脂肪颗粒细小，仅为牛奶的三分之一，含丰富的中链脂肪酸、优质蛋白，羊奶中的钙、维生素A等营养素远高于牛奶，更易于消化吸收。所以中老年人喝羊奶更容易吸收。每天喝羊奶对老年人至少有13个好处：
1）羊奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险；
2）羊奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3）酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；
4）羊奶中的酪氨酸能促进激素——血清素大量增长；
5）羊奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑衰老；
6）羊奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老作用；
7）羊奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；
8）羊奶中的镁能使心脏耐疲劳；
9）羊奶中的锌能使伤口更快愈合；
10）羊奶中的维生素B能提高视力；
11）常喝羊奶能预防动脉硬化；
12）羊奶含钙量高，吸收好；
13）睡前喝羊奶能帮助睡眠；
14）喝羊奶可解除喝牛奶引起的乳糖不耐症。
2.羊奶粉与羊乳粉的区别

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羊奶中富含维生素A ，可营养视神经，防止夜盲症的发生，保护视力，可以预防近视以及其他多种脑部疾病的发生。不单是维生素，羊奶粉中富含钙、镁、钾、锌等多种微量元素，补充身体所需的营养元素。同时羊奶中独有的上皮细胞生长因子(EGF)可修复胃肠道及呼吸道黏膜，提高人体免疫力。
宝宝不易过敏
宝宝会有过敏现象，大多是因为致敏因子α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白，过敏宝宝会出现湿疹、皮疹等症状。牛奶中的α-S1酪蛋白高达43%;其次牛奶中的β-乳球蛋白含量也比羊奶高，所以羊奶可以降低宝宝牛奶过敏的症状。
有利于宝宝肠道吸收
如果宝宝容易出现积食、便秘等消化异常，这类宝宝在喂养时需注意，不能添加太多不易消化的食物，避免加重肠胃负担。羊奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例是6:
4,同时脂肪球直径比牛奶小三分之一，就好比越细小的物质身体吸收的越快，有利于宝宝消化吸收。
而我们的奶粉无论是从口感还是营养上来说都更符合宝宝的需求，膻味很低，几乎没有，所以孩子很容易接受，另外，奶粉中含有的OPO能够帮助减少钙皂，有助于减少便秘出现的几率。
3.羊乳粉与羊奶粉的区别是什么，哪个更好

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羊奶粉和牛奶粉各有各的好处，我们不能一概而论。以下是管管根据丫友们的反馈对羊奶粉和牛奶粉的比较：
1、价格牛奶价格便宜，在欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，国内羊奶粉的价格也要高于牛奶粉很多。
2、营养价值羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王” ，营养更丰富，羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
3、口味羊奶有膻味，牛奶味道更容易接受。
4、消化吸收羊奶更接近母乳，它的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3 ，且颗粒均匀，更利于人体消化吸收。