饮食护理:从饮食入手 , 合理搭配饮食 , 让宝宝获得充足的营养 , 也可以有效提高机体免疫力 。
冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节 , 但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手 , 相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕 。
宝宝流鼻涕可热敷
小孩子感冒流鼻涕 , 不能随便用药 , 但可热敷 , 这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了 。
热敷步骤:用干净的毛巾或纱布 , 蘸上滚热的开水拧干 , 层层裹好 。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可 。
注意事项:宝宝皮肤娇嫩 , 要当心布团太烫烫伤宝宝 , 妈妈最好自己先试试温度 , 当然也不能太低 , 温度太低往往不起作用;热敷的时间应该长点 , 多弄几次 , 敷一次要换一次开水;如果宝宝太小 , 往往不太配合 , 妈妈们可以选择在孩子睡了一会后再热敷 。
【宝宝流鼻涕并不等于感冒】 此外为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境可以有效减少鼻涕量;用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边也可有效缓解宝宝流鼻涕症状 。
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