月经推迟10天没来的原因就五个!最后一个很多人中枪

月经每个月都会来潮一次,月经每次来潮3-7天的时间 。正常情况下,月经周期是28-35天,月经提前或者退后几天都是没问题的 。
月经推迟的女性常常盼着月经什么时候来,有时正在想这个月月经怎么还没来,说着说着就来了,仔细回想一下,几乎没有哪一次月经超过10天没来吧 。
如果月经推迟了10天还没来,期间有过性生活,首先考虑是否怀孕 。当然,月经推迟10天没有来不代表一定就是怀孕,还有其他的原因 。来看看月经推迟10天的原因有哪些 。如何避免月经推迟 。

月经推迟10天没来的原因就五个!最后一个很多人中枪

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月经推迟10天的原因
月经推迟10天的原因
1、怀孕:可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之 。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等 。当然最后的办法是到医院做B超检查 。
2、过度减肥导致:许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟 。
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月经推迟10天的原因
3、药物的副作用:如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经推迟10天 。
4、手术引起:如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟 。
5、其他:如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等 。都可以引发月月经推迟 。
如何避免月经推迟
1、拥有良好心态,避免情绪异常波动
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经 。
2、合理饮食,不可过度节食
当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经 。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食 。
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3、起居有度,按时作息
据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经 。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿 。
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小编的话
月经推迟10天没来,如果没有怀孕的话,回想一下最近一个月生活上是否有什么异常,例如有没有吃减肥药、避孕药、心情如何、有没有做手术 。要预防月经推迟,主要是要保持心情舒畅、合理饮食、不要抽烟喝酒、起居有度 。