每个家长都希望自己的孩子有一个理想的身高 。因为这对于孩子来说是百害无一利的 。而且,为了孩子能够长高,我们的爸爸妈妈也做了不少的努力 。但是,很多父母发现,不管自己做啥努力,但是孩子就是不长个 。这让我们的爸爸妈妈很是担心 。尤其是,有的孩子父母明明不矮甚至算很高的,但自己的孩子却长不个 。这到底是咋回事呢?
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到底孩子为什么长不高,孩子长不高是什么原因,小编整理了可能的九大原因,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
孩子长不高是什么原因
1、偏食厌食,膳食结构失衡
据统计,80%的孩子存在营养摄入失衡的情况,偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足,孩子自然也就长不高 。
2、性早熟,第二性征提前发育
性早熟的直接后果就是骨骼提前成熟,骨骺线提前闭合,孩子生长期缩短,最终让孩子长不高 。
3、晚睡,睡眠质量差
孩子高矮跟睡眠有直接关系,人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素,所以最好晚上10点前睡觉,让生长激素足量分泌,满足孩子生长需要 。
4、暴饮暴食,吃得过饱
孩子吃得过饱,会直接影响儿童生长,因为只有在血糖低的时候,也就是饥饿状态,才会在客观上促进脑垂体更多分泌生长激素,刺激儿童骨骼生长 。
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5、青春发育前每年长高不足5厘米
青春期发育前,孩子平均每年可增长 5~6 厘米,如果发现孩子生高增长低于平均值,就需要借助外力因素,帮助孩子长高,切不可错过长高黄金期 。
6、乱吃保健品,补品不科学
发现孩子个子矮,让孩子服用保健品,这也是不负责任的 。因为有的保健品添加了激素,不仅不会让孩子长高,反而会让骨骺线提前闭合,缩短了长高年限 。
7、肥胖孩子,个高是假象
肥胖儿童的发育通常比同龄人早而快,无论身高、体重还是肌肉力量方面确实比同龄人占优势 。但“好景”不长,一般女生到13—14岁,男生到14—15岁时会停止生长 。因为肥胖会让生长激素分泌减少,直接影响孩子长高 。
8、孩子发育早,现在高
长得过早危害最大,因为早熟的孩子就像一辆还没加满油,就抢先冲出起跑线的车,开始领先,最终会因为动力不足中途抛锚 。早熟儿童可能提前进入青春期,成年后身高就会少6cm 。
9、父母个子矮,忽视孩子
医学证明,遗传对身高影响占60%—70%!但是通过后天努力,我们每个人30%的长高空间可以挖掘,最后仍可以多长15厘米 。所以要及时干预,充分发挥孩子后天的成长潜能 。
但是很多家长迷信“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”的错误观念,看到孩子不长个就认命了 。孩子长高的机会就这样让家长给耽误了!
怎么预测孩子的身高
2015年11月,世界卫生组织WHO发布了亚洲人最新身高预测公式 。
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这个公式是由世界卫生组织根据亚洲人的特点,经过大量的数据调研制定并推广使用的身高预测公式,准确度几乎接近100% 。
男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(厘米)±7.5cm
女性身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2(厘米)±7.5cm
如果一个男孩,父亲的身高是180cm,母亲的身高是160cm,那么他的理论身高就是(180+160+13)/2=176.5厘米,然后将自身成长值7.5厘米计算在内,那么这个孩子最终的身高是169cm-184cm之间,也就是说孩子的成长环境不佳,成长潜力没有被挖掘,孩子的身高将定格在169cm,而在成长充分的前提下,孩子可以长到184厘米 。所以,能否成功挖掘后天长高潜能,将直接造成15cm的最终身高差距 。
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