断奶涨奶要几天才不痛

1.涨奶怎么办，需要几天
1 妈妈首先要吃素几天，别大吃大喝，或吃营养太好的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥就好，。
2. 3天前开始喝点中药麦芽，退奶的。（切记，不是今天喝今天就没奶的，要提前哦，本人我不懂，就当天介当天喝，结果奶胀得好难受啊）
3.也可以喝洋参水，有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，轻松就断奶了，一点也不辛苦，好好哦！（本人真羡慕，那时我就天真的以为我也喝就好了，结果……，这要看各人情况了！）
4 热水袋，就是如果你奶胀得好痛好厉害，就用热水袋缓解下痛与胀，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。（本人是胀了一天一夜后，才遇到高人指点，在此希望宝妈们别太辛苦了）
5 介奶时奶胀千万别去用手很用力去挤，因为挤奶就像宝宝在吃奶一样，不但越挤越多，没办退奶，乳房还会受伤呢！
用热水袋捂一捂，慢慢流出来，还没流的话，再用手轻轻的挤一下。
6 千万也别去打退乳针，虽然它退奶功效很好，但打完后你就知道了，不但下胎没奶喝，重要的是乳房严重变形哦！（这个虽然本人没亲身去体验过，但听朋友就，有人真的这样，真真假假就不清楚，当参考吧！）
7 要有耐心，慢慢让奶水退了，虽然有点辛苦，但有以上准备就不会太难受。
8 要有恒心与决心，只要宝宝没什么事，那么就不要反复，一次性断奶，宝宝好，你也好，真的不忍心让宝宝反复受断奶之痛。
9狠心，这个最重要，当你看着宝宝哭着闹着，就是不吃别的什么，只等着奶吃，宁可饿也不吃；
你一抱他，他就拼命地往你怀里蹭奶喝时，那饿的可怜样，你没狠心是介不掉的。如果你家宝宝辅食吃得好的话，真的不用那么早断奶，因为宝宝一岁内还是以奶为主！！　我家宝宝是因为那时什么也不吃，只认定奶水，但我奶水又不很足，所以只能忍痛割爱了。希望我用我的比较惨痛的经验写出来的小小总结对要介奶的宝妈们能派上用场，我就开心了！
！　祝要介奶的宝妈能顺利过关，宝宝能轻松地接受，别太辛苦了！　加油加油！！
2.断奶的时候涨奶要多久才不痛

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每一个产后妈妈哺乳期即将结束时候，也就是进入了断奶阶段，但是此阶段也让许多哺乳期妈妈心里发怵。因为在断奶时的一段时期，会有较为明显的乳房憋胀疼痛，而这种疼痛感需要有一定的时间才会慢慢消退。那么，断奶涨奶要几天才不痛呢？
每个哺乳妈妈都会经过断奶期，但是具体断奶期几天才会没有较为明显的胀痛感，这和每个妈妈个人体质不同，及断奶时所摄入的营养不同，使用的断奶方法不一样，所以其断奶时候乳房部位的疼痛会有几天也会有较大差异。
多数情况下，哺乳妈妈若断奶方法得当，并且要注意饮食调理，在断奶5~7天时候，就能够较好的使断奶有初步成效，而且疼痛感也会随之而减轻，有部分妈妈会已经完全没有明显的乳房胀痛感。
进入断奶期的哺乳妈妈，可以适量的喝些大麦芽煮水，或者吃些炒大麦芽，这对回奶和减轻乳房憋胀疼痛十分有效。断奶时期间的饮食要清淡为好，并多吃新鲜蔬菜，少吃一些有荤腥类的食物，这样也可以较好的减轻断奶时乳房憋胀疼痛感。
3.一般断奶需要几天才会不痛

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断奶发生涨奶，关键要看奶水的多少，涨几天是因人而异的，一般至少都要涨两三天或三四天。建议把奶水挤出来，可以用顺其自然的断奶方法，就不会很痛了。不要让宝宝吸奶，或者是减少宝宝吸奶的次数，一天几个小时挤奶一次，将奶水挤出来以后再喂给宝宝喝，慢慢减少喝汤、减少喂奶的次数，奶水就会慢慢减少。随着奶水慢慢减少，再开始断奶，这种情况就不会奶涨得很痛了。