孕吐严重吃不下 早孕反应要科学护理


孕吐严重吃不下 早孕反应要科学护理

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对于女人而言 , 怀孕是一件十分幸福的事情 , 因为一个小生命的到来 , 也给自己的生活增加了更多的惊喜 , 但是你知道吗?怀孕更是一件辛苦的事情 , 因为在怀孕初期的时候 , 很多人都会出现早孕反应 , 也就是所谓的孕吐 , 如果不注意用心呵护的话 , 将会给孕妇的身心健康造成伤害 , 早孕反应的护理方法有哪些?
【孕吐严重吃不下 早孕反应要科学护理】早孕反应:
孕妇在早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等一系列症状 。
一般于停经40天左右开始 , 孕12周(3个月)以内反应消退 , 对生活、工作影响不大 , 不需特殊处理 。而少数孕妇出现(恶性呕吐)频繁呕吐 , 不能进食 , 导致体重下降 , 脱水 , 酸、碱平衡失调 , 以及水、电解质代谢紊乱 , 严重者影响胎儿的发育或危及生命 。
早孕反应的护理方法:
1 在食物结构上宜选择清淡易消化的食物(如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等) 。选择自己喜爱的食物 , 少食多餐  , 应避免高脂肪的食品 。
2 忌食油腻食物 , 过甜食物 。过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰 , 导致胎气挟痰湿上逆而发为恶心呕吐 。
3 避开易呕吐的时间进食  , 避免让孕妇进食不想吃的食物  , 另外 , 由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐 , 故孕妇在未恢复健康之前 , 尽可能避之 。同时还要多饮水 , 以及时补充体内因呕吐而丢失的水分 。
4 心理支持治疗 , 孕妇家庭应给予患者心理支持 。妊娠是一个正常的生理过程 , 在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应 , 不久即可消失 , 不应有过重的思想负担 , 保持情志的安定与舒畅 。
5 喝姜茶 , 或是在想呕吐的时候含一片生姜在嘴里 。
对于怀孕初期的女性来说 , 早孕反应是十分正常的 , 所以说大家在心理上应该保持冷静的态度 , 保持积极乐观的心态 , 不要因为过度紧张导致早孕反应加重 。值得大家注意的是 , 怀孕早期的时候 , 应该注意休息 , 注意加强营养 , 千万不要因为孕吐导致营养不良 , 这是我们不愿意看到的 。