究竟排卵期体温高还是低?详解排卵期体温如何变化!

正常情况下,女人每个月排出一颗卵子,卵子排出以后可以存活1-2天,等待和精子相遇,如果在这1-2天内,没有遇见精子,那么卵子就会死亡,经过一些列生理变化,在大概14天以后,月经就会来潮 。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期 。也就是我们说的危险期,在这个时间内同房,怀孕的几率最高 。
排卵期和月经期不同,肉眼看不见,但我们可以通过排卵期的症状来看是否怀孕 。监测体温变化就是预测排卵期的一种方法,排卵期体温是怎么变化的?

究竟排卵期体温高还是低?详解排卵期体温如何变化!

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排卵期体温高还是低
排卵期体温高还是低
女性从月经开始的时候,体温开始下降,而后一直到排卵期体温变化到最低点,排卵之后体温又开始上升 。所以当我们长期测量自己体温的时候,就能够掌握自己的排卵期,体温降低到最低的时候基本上排卵日就来临了 。
具体的测量方法是,在每天起床时测量体温,一般以腋下体温为标准,体温温差一般在0.5°C左右 。因为温差较小,有时候即使每天都进行测量也不易看出差别而确定排卵期 。(下页:排卵后体温上升不明显的原因)
体温变化是排卵期症状中最为明显的症状,女性在排卵后的这段时间内,女性的体温相比平常有明显的升高,这是因为体温受到外界的影响比较大,而且这个方法如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般是无法正常察觉的 。
排卵后体温上升不明显的原因
一般说来,排卵后相比排卵前,基础体温会有0.3-0.5℃的误差,如果低于这个值,有可能是黄体发育不良所致 。
究竟排卵期体温高还是低?详解排卵期体温如何变化!

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排卵期体温高还是低
如果黄体发育不良,过早衰退,这样它分泌的激素就会比较少,有时不能维持子宫内膜,引起不规则脱落而出血,导致体温上升幅度较少 。所以,如果你同时有这些症状,比如,在来大姨妈的前几天有少量的阴道出血、基础体温测定的高温期小于12天、黄体期体温波动大、内膜检查为腺体分泌不良等情况,就要注意这个问题啦 。
小编的话
【究竟排卵期体温高还是低?详解排卵期体温如何变化!】当体温越来越低的时候,说明马上就要排卵了,如果又监测到体温开始上升,说明已经排卵,想要受孕的朋友赶紧抓住这个时间吧 。排卵后如果体温上升不明显,有可能是黄体发育不良,可以服用中药调理一下 。除了体温测量法,还可以用排卵试纸测试、或者观察白带 。