“醉茶”比“醉酒”更吓人醉茶有什么症状( 二 )

2.饮茶不宜过浓，少喝新茶
由于茶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现醉茶。
预防醉茶，要做到饮用清淡的茶水，一般茶与水的比例在1：50左右。
3.体质偏虚寒的人不要喝绿茶

文章插图
因绿茶性凉，体质偏虚寒的人一般不要喝绿茶，以免引起胃部不适。而明前茶茶碱丰富，对茶碱敏感、耐受性差的市民也尽量不要喝，以免出现“醉茶”、影响睡眠。
糖尿病患者少喝明前茶
糖尿病患者应尽量少喝明前茶，喝茶时不要空腹，以免喝茶后血糖降得太快。

“醉茶”比“醉酒”更吓人 醉茶有什么症状( 二 )