宝宝怎么睡都不安稳怎么回事？

【宝宝怎么睡都不安稳怎么回事？】宝宝怎么睡都不安稳该怎么办？我家宝宝为什么会睡不安稳？宝宝睡不安稳是怎么回事？宝妈教你几招，保证宝宝睡到大天亮。
有妈妈说，晚上在家加班时，看着酣睡的娃无比羡慕，“真想跟他一样睡个天昏地暗啊” 。对小家伙们来说，目前人生中最重要的事情，不是吃，就是睡。
不过，“每天要睡多久？”“我们家娃还要吃夜奶，怎么解？”
看，一个妈妈一个娃，就有这么多问题，果然，睡眠问题啥时候都是爸妈们最关心的话题之一，小南就拎几个最重要的和爸妈说说吧。
睡眠，这个对宝宝太重要了！
如果有什么事情是睡一觉解决不了的，那就睡两觉。
我们成人尚且觉得“一睡解千愁”，对宝宝们来说，睡眠就更重要啦。
首先就是长身体，70%左右的生长激素都是在宝宝夜间睡觉觉时分泌出来滴，所以，睡得香的宝宝要比那些睡不好的宝宝更容易长高高。
再说，不睡好白天哪有精力？（这点爸妈应该深有体会），睡香香的宝宝活泼好动心情倍儿好，而长期睡眠不足或睡眠质量渣的宝宝，相对来说情绪更不稳定，活动能力也明显掉队。
嗯，这也是为啥有的爸妈几天没看到宝，“呀，又大了一圈”的很重要一个原因。
除了生理上的区别，大一点了在记忆力、创造力等智力方面，睡香香的宝宝也明显比睡眠渣的宝宝好，因为，睡觉觉能促进智力发育。
我们家宝宝为什么会睡不安稳？
刚出生的小宝宝“白天是啥？晚上又是啥？不懂不懂”，确实，刚从子宫出来的小家伙们没有昼夜的概念，深睡和浅睡的时间也差不多，加上胃容量小，吃奶次数会很频繁（一次吃饱最多支撑3小时左右），夜里醒来的次数就会多。
很多新手妈妈都找小南吐槽过“太崩溃了，夜里根本没得睡”，过来人的小南深表同情，可这就是小宝宝的生理特点，不要强行干预。
只能忍着？倒也不是说让妈妈们无为，还是可以帮宝宝区分一下昼夜的（也是帮自己）
比如白天宝宝睡觉的时候，不用拉上窗帘，也不用刻意保持家里绝对安静，清醒的时候要多跟小家伙说说话，活动活动（天气好可以去户外晒晒太阳溜达溜达），让宝宝逐渐知道这些时间是拿来玩的不是睡的。
傍晚的时候尽量别让宝宝睡太多，晚上睡觉时要拉上窗帘，保持安静，喂完奶别和宝宝互动。
也别在宝宝浅睡阶段因为有一些小动作就去抱去哄，哼哼唧唧或扭几扭几的随他去，很多时候往往爸妈一抱，反倒打断了宝宝的睡眠，把小家伙抱醒了再想进入深睡阶段就难了。
三四个月后，妈妈就可以培养宝宝白天相对少睡一点、多活动一点，晚上多睡一点、少醒几次啦。

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小宝宝们容易中招的肠绞痛
小南再来说说6个月以内（尤其是3个月内）小宝宝很容易中招的肠绞痛，对，这种小儿急性腹痛就是爸妈有时候会觉得宝宝“莫名其妙”的哭闹。
肠绞痛的宝宝，无论怎么哄怎么抱或者喂奶都不能缓解（就算缓解也只是暂时的，很快卷土重来），就哭哭哭哭得声嘶力竭，小肚子胀鼓鼓的，小手紧握小脚发凉，还经常蹬腿。后半夜是高发期。
为啥会这样？小宝宝们的肠壁神经发育不成熟，肠胃蠕动不规律，很容易因为肠壁平滑肌阵阵强烈收缩让宝宝哭闹不止。
加上小宝宝肠道里的消化酶或消化液很少，在消化母乳或配方奶里的蛋白质时，也可能会肠胀气，尤其是那些对牛奶蛋白过敏的宝，很容易高发。